排骨和什么配菜好吃怎样做
更新时间: 2024-06-02 22:49:17
排骨和什么配菜好吃怎样做
可以和土豆做成土豆烧排骨。步骤:1、土豆切块,姜切成片备用,将排骨放入锅中煮沸去泡沫后捞起备用;2、锅内倒油,油热后倒入土豆块,炸至金黄,捞出滤油;3、用锅中倒油,待油热后倒入排骨翻炒,炒至金黄色后将其盛出;4、锅中加入适量油,油热后倒入花椒、姜片、豆瓣炒香,再加入翻炒过的排骨,再加入酱油和料酒,继续翻炒;5、倒入开水,没过排骨,加入大料、葱段,中火煮十五分钟;6、倒入土豆,加入盐、白糖、蚝油,大火收汁并出锅;7、撒葱花点缀即可。
可以和冬瓜做成冬瓜炖排骨。步骤:1、把排骨斩成小块,洗净除去水分,冬瓜去皮切块,姜切成块状;2、将排骨放在开水锅中烫五分钟,捞出用清水洗净;3、将排骨、姜、大料和适量清水在旺火上煮沸,再改用小火炖60分钟后,再加入冬瓜再炖20分钟,再加入适量盐、胡椒粉、味精起锅即可食用。
排骨和什么做汤好呢
排骨跟土豆、海带、玉米等一起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
3、最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。
4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
排骨和什么一起煮汤最有营养
可以和莲藕、玉米、苦瓜、黄豆、山药、酸菜、西红柿、萝卜、小白菜、芋头等等一起煮汤。
山药排骨汤:
材料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克、味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜。
制法:
1、将排骨切成5厘米的条状,放入沸水中煮5分钟,洗净,沥干水分;
2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,中火烧开,转为小火炖,放入花椒;
3、将山药皮放入沸水中煮2分钟,待排骨炖至5成熟时,放入山药炖3小时;
4、待排骨酥烂时,放入盐、味精、胡椒粉即可。
苦瓜排骨汤:
材料:猪排骨、苦瓜、大葱、姜、香油、酱油、植物油、味精、冰糖。
做法:
1、 将苦瓜洗净,切开去瓤,切块;
2、 排骨洗净、切块;
3、 炒锅放植物油烧热,爆香葱和姜;
4、 加入排骨和酱油和冰糖,翻炒几下;
5、 加入开水,待煮沸后投入苦瓜,文火炖煮至肉烂;
6、 出锅前加入味精、淋上香油即可。
牛排骨和什么煲汤最好
1、牛排骨和山药一起炖汤好。
2、排骨剁小段,鲜淮山和牛蒡去皮洗净切厚片。
3、排骨沥干水放入砂锅内。
4、放入鲜淮山和牛蒡片。
5、倒入约2500ml清水,武火烧开,撇去浮沫,改小火煲90分钟。食用时调入盐即可。
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