水果蔬菜沙拉怎么做
更新时间: 2024-05-20 06:34:22
水果蔬菜沙拉怎么做
水果蔬菜沙拉需要准备食材:西生菜、沙拉酱、苹果、火腿肠、砂糖橘。共分为5个步骤,以下是水果蔬菜沙拉的详细操作:
第一步:生菜苹果处理
生菜洗净并掰成小块,苹果洗净切块。
第二步:火腿肠
火腿肠切段。
第三步:拌匀
挤入沙拉酱拌匀。
第四步:砂糖橘
放入砂糖橘。
第五步:完成
完成。
总结:以上就是关于水果蔬菜沙拉怎么做的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
油醋汁蔬菜沙拉怎么做如何做好
一、材料:
紫甘蓝1大片、苦菊1棵、生菜2大片、樱桃西红柿5粒、油醋汁、橄榄油1大匙、柠檬汁1大匙、蜂蜜1大匙、生抽1小匙、香油1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量。
二、做法:
1、蔬菜洗净沥干水分,紫甘蓝切丝,苦菊、生菜撕成片,樱桃西红柿对半切开;
2、将“油醋汁”中的所有材料倒入小碗中混合调匀;
3、将调好的“油醋汁”倒在蔬菜上,拌匀。
酸奶水果蔬菜沙拉怎么做
1、原料:苹果1个(约150克),葡萄20粒,黄瓜半根,西红柿1个(100克),酸奶250克,蜂蜜1茶匙。
2、做法:所有食材去皮切成小块;倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。
3、小诀窍:食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可;面粉水清洗葡萄,又快又干净。
杏仁蔬菜沙拉怎么做
1、食材:北杏仁20颗、圣女果20个、话梅5颗、荷兰豆250克、食盐1茶匙、橄榄油1茶匙。
2、荷兰豆撕去两边的筋洗净,圣女果洗净,对半切开。
3、锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入1/2茶匙(3克)盐,放入荷兰豆,即可关火,20秒钟后捞出,放入冷水中浸泡。
4、将荷兰豆沥干水分倒入大碗中,放入圣女果和话梅,调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油,搅拌均匀,最后倒入大杏仁即可。
鸡丝蔬菜沙拉怎么做
鸡丝蔬菜沙拉的做法 :1、包菜切成丝;
2、烧开水,加一小勺盐和和植物油,放入包菜丝和金针菇,烫熟,捞出过凉水,控干水,放旁边待用;
3、锅里装凉水,放入料酒、八角和一个小辣椒,鸡胸肉,水开后煮10分钟,关火再盖盖焖10分钟左右,让鸡肉煮熟;
4、鸡肉捞出晾凉,手撕成细丝,将包菜丝、金针菇和鸡丝混合,再切入一个西红柿,加入沙拉酱,搅拌均匀即可。
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