求助关于大学体育课免修的
更新时间: 2024-06-02 13:17:57
求助关于大学体育课免修的
关于大学体育免修,《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》有明确的规定。
大学体育免修的适用对象是身患先天性疾病、陈疾、慢性疾病或长期性伤病,不能正常参加体育锻炼和考核者,入学后凭三级以上医院提供的医疗证明,向高校教务处提出申请。
申请办法是由申请者填写《体育课免修申请表》,然后将《体育课免修申请表》和相关医疗证明交至所在院系主管学生工作的主任把关,确认后同意并盖章,再提交到教务处审批。
体育课的报数从哪边开始
横队从右至左,纵队时由前向后,依次以短促洪亮的声音转头报数。
体育课正确的整队口令:
1、先打手势左手握拳大小臂九十度,右手握拳伸展,大声喊集合。
2、立正,向右看齐,向前看。
3、第一排从高到低,或从右至左报数。
4、转向教师报告。
体育课做什么运动
体育课做的运动有头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿等。体育课是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。
体育课准备活动有哪些
1、一般是上课的时候老师会把大家分成几列队伍,然后设定一个方向为头排在规定的体育场地进行慢跑运动,先一步开始活跃大家的身体关节等。一般形式为慢跑三圈(具体情况根据场地大小来合理调控),总距离大概200米左右的节奏,不要太长但是也不要太短。
2、接着呢就是回到原地基本散开队形站定,开始原地的准备活动。原地站定,选一个人出来领操,首先就是头部运动加肩绕环,双手叉腰,头部来回逆时针顺时针旋转,然后绕环转动肩膀。
3、第三个运动是扩胸运动,首先身体保持正常的立正姿势,然后左跨一步,双臂握拳向前平举屈肘收回,前两拍子扩胸,后两个拍子上下振臂。
4、其次就是进行腰部运动,首先就是保持正常的站立姿势,然后双手叉在腰间,注意此时身体开始放松,腰部松弛逆时针和顺时针来回扭腰,注意动作不要太大,不然的话很容易闪了腰。
5、最后就是膝绕环外加转动脚踝关节,双手向前手抚在膝关节上,稍屈膝顺时针旋转一个来回,然后逆时针一个来回,手腕和脚腕来回活动。
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