鲜香菇煮10分钟能熟吗
更新时间: 2024-06-03 05:47:03
鲜香菇煮10分钟能熟吗
新鲜的香菇煮10分钟是完全能熟的,其实在一般情况下,煮5分钟左右就足够了,不熟的香菇食用之后可能会导致肠胃不适,引发腹痛、腹泻的症状,所以一定要保证香菇熟透,建议在烹饪之前最好用热水焯一下。
新鲜香菇煮10分钟可以熟吗
香菇是生活中常见的食用菌类,含有丰富的营养成分,属于高蛋白、低脂肪的食品,经常食用可以增强人体免疫力,对于降低人体血脂也有益处。香菇的烹饪方式多种多样,可以用来炒、焖、煮和炖,不管是哪一种方式,一定要保证香菇熟透。
食用未熟的香菇虽不会中毒,但是很有可能引起肠胃不适,从而出现腹痛、腹泻的状况。其实新鲜的香菇一般煮5分钟左右就熟了,如果是炖汤的话,可以煮8到10分钟,这样能够使香菇更好的入味。
建议大家平时在炒香菇之前,先放在热水中焯一下,这样就可以防止香菇煮不熟,而且还能有效去除香菇的菇腥味。需要注意的是,清洗过后的香菇最好尽快烹饪食用,否则它的口感和营养价值会流失,一直放着也容易滋生细菌,腐坏变质。
香菇煮熟是苦的能吃吗
香菇煮熟后苦是可以放心食用
那时因为没有将香菇表面冲洗干净,烹调前,应先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。浸泡香菇的水除去泥沙后还可利用。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖,烹调后的味道更鲜美。
干香菇煮多久能熟
1、干香菇最好冷水浸泡一小时,等其充分泡软后大概煮十五到二十分钟既可以食用。
2、干香菇属于一种营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质,膳食纤维矿物质和维生素,但基本不含脂肪和胆固醇。属于一种食用价值很高的食物,可以起到健脾养胃、益肾补精、防癌抗癌的作用。
香菇煮鲫鱼汤好不好
香菇煮鲫鱼汤好,鲫鱼富含蛋白质和锌,这两种元素均是提高免疫力的重要营养素,食用锌可以提高身体的免疫力,增强抵抗疾病的能力,特别适用于需要食补的人群食用,香菇也是食补的重要材料,两者共同食用,能够增强抗病毒的能力,有效的提高免疫力。
做法如下:
原料:鲫鱼2至3条,每条约250克,香菇250克,盐适量,胡椒粉适量,姜块适量,大油适量。
步骤:
1、在锅内放入适量大油,待油八成热时,放入姜块,微炒;
2、放入清洗干净的鲫鱼,大火翻炒;
3、加入适量水,先用大火把水烧开,再用文火慢熬,约炖十分钟左右,汤色变白;
4、此时放入撕碎的香菇及胡椒粉,接着再文火慢熬;
5、待香菇煮熟后,最后放入盐,微炖两分钟,入味后即可起锅。
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