打台球能锻炼人的什么能力

打台球能锻炼人的什么能力

1、锻炼体力，因为打台球可能一次要花费两三个小时的时间；

2、锻炼眼力，因为要想进球，需要看的准确；

3、锻炼脑力，对每个目标球的下球点，以及如何防守、做障碍等都需要一定的思考；

4、锻炼大局观，想要连续得分，就要有个好的大局观。考虑之后的球如何下手。

打台球的技巧和规则

1、首先选杆，如果确实打得少可以选一些枪头粗点的，重点的。但是打久了你们就会发现击球的那头细点比较好，这样才能把一些技术打出来，轻点的也会得心应手，站姿很重要，网上也很多，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

2、接着是击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远处，这样击球比较有力量，整个身体也舒展开了，也比较好看，一般击打球的中部。右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，然后起身。停杆不要球杆往上翘，杆停稳了起身。左手架杆的时候不要太近，太远，这样击球也没力量。

3、最后击球的时候如果不是负角度，直接按照红色与蓝色球击打就行了，击打时候盯着被击打球的部位，用眼睛去衡量。如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球，这就需要球感了，对球的半径的把握程度了。

打台球出杆时眼睛看哪

1、打台球出杆的一瞬间眼睛应该是看目标球,看母球容易有偏差.因为两球相击时候,有正面击打和侧面击打,如果看母球肯定会影响准确度的。

2、每个人有不同的习惯。不过如果养成看目标球的习惯，进步会大很多，这是个好的习惯。职业选手基本上都这样。

谁知道打台球手腕需要用力嘛

依照情况而定，手腕动利于打准，掌握力度也好点，手腕发力利于打强烈旋转和大力开球九球，一般都手腕发力，因为台小，一样可以进球斯诺克一般不用，因为手腕发力稳定性差，在平时应用可以近距离需要强烈旋转的发力，远距离不是很有把握打进的就不要发力。