如何养成自律的方法

如何养成自律的方法

养成自律的方法有目标规划、控制时间、情绪管理、自我反思以及理想与现实这五个部分。自律不是他人提出要求来强制约束，也不是制定规则条条框框的固有概念，更偏向于你的自我管理，对美好未来的追求和展望，在无拘束的基础上判定自我约束的能力。

怎么才能更自律

短期目标和长远规划

制定一个长远的规划，划分成一个个短期的目标，在努力前进的路上脚踏实地。虽然梦想很遥远，但是竭尽全力奔跑就会靠近，等你回过头来看，其实已经走了很远的路了。

合理控制时间和抓住机遇

任何事情完成时间总会比你想象中的久，如果你一再推脱，今日复明日，堆积下来的困难也会越来越多。而机遇可遇不可求，如果你没做好准备一味等待，到最后也只是徒劳。

学会情绪管理养成良好习惯

管理好自己的情绪是我们人生中的必修课，很多人认为喜怒哀乐是自己的宣泄方式，但有时也会伤害到身边人。养成健康的饮食规律或睡眠习惯，是看似容易但很难做到的事情。

自我反思与赞赏自己

更多时候我们总在跟自己独处，面对自己的不足和缺乏的地方，要及时改正反思，避免下次再犯错误。同样的也要学会赞美自己的优点，发挥特长，更好的体现个人魅力。

理想与现实的清醒划分

自律要求我们分清楚理想化世界与现实生活的界限，不要沉迷自己虚构出来的幻想，也不要对现实残酷的事实灰心。只有两者相结合，才能更好的完善自我，成为自律的人。

自强自律的名言

强大不需要借口，弱小即是最好的理由！

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

每个人都是自己命运的建筑师。

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

自律的唯美句子

1、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。（作者：孔子）

2、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。（作者：毛泽东）

3、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。（作者：陈寿）

4、自我控制是最强者的本能。（作者：萧伯纳）

5、为人择官者乱，为官择人者治。（作者：诸葛亮）

6、公生明，廉生威。（作者：李惺）

7、祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。（作者：老子）

8、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。（作者：高尔基）

9、富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不居也。（作者：孔子）

10、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。（作者：齐白石）

11、我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。（作者：鲁迅）

12、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。（作者：冯玉祥）

13、以细行律身，不可以细行取人。（作者：魏源）

14、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（作者：范仲淹）

15、不要说谎，不要害怕真理。（作者：列夫·托尔斯泰）

16、人心贵乎光明洁净。（作者：程颐）

17、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。（作者：方志敏）

18、自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。（作者：丁尼生）

19、自私与贪婪相结合，会孵出许多损害别人的毒蛇。（作者：艾青）

20、我成功因为我志在成功。（作者：拿破仑）

21、关于自律的唯美句子第二组句子推荐

22、正己然后可以正物，自治然后可以治人。（作者：岳飞）

23、不患人之不能，而患己之不勉。（作者：王安石）

24、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。（作者：孟子）

25、要进行严厉的自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托。（作者：泰戈尔）

26、无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。（作者：培根）

27、登峰造极的成就源于自律。（作者：松下幸之助）

28、治官事则不营私家，在公家则不言利。（作者：刘向）

29、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。（作者：富兰克林）

30、激浊而扬清，废贪而立廉。（作者：柳宗元）

31、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。（作者：贺拉斯）

32、一言既出，驷马难追。（作者：谭兵涛）

33、坦白是诚实和勇敢的产物。（作者：美·马克·吐温）

34、做人一身正气，为官一尘不染。（作者：陈英）

35、居官四败曰：昏惰任下者败，傲狠妄为者败，贪鄙无忌者败，反覆多诈者败。（作者：曾国藩）

36、珍视劳动，珍视人才，人才难得呀。（作者：邓小平）

37、让你的恶习先你而死。（作者：富兰克林）

38、为政之要，曰公与清；成家之道，曰俭与勤。（作者：林逋）

39、守信用胜过有名气。（作者：罗斯福）

40、砍头不要紧，只要主义真，杀了夏明翰，还有后来人。（作者：夏明翰）

41、功在勤政，威在律己。（作者：李广芝）

关于自律的励志句子

1、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

2、青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。——海明威

3、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

4、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。——北宋·朱熹

5、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养**品质。——徐特立

6、君子先择而后交，小人先效而后择。——王通

7、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

8、每个人都是自己的命运建筑师。——沙拉斯特

9、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

10、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

自律的乐趣是什么意思

自律的乐趣经常不在当下，而在长期，需要执行很长一段时间后才能感受到。自律的内容是自己制定的，也是自己执行的，作为执行者的自己刚开始或许会感觉好像自己失去了很多自由，好像自己把自己捆绑起来了。但这些暂时的短期的失去自由是必须要付出的代价。

自由和乐趣也是分层次的，自律的目的是为了获得更高层次的自由和乐趣，如果一直无法舍弃即时的短期的自由和乐趣，那也就无法让自己通过自律获得很高层次的自由和乐趣。