婴儿辅食面怎么吃
更新时间: 2024-05-13 14:56:40
婴儿辅食面怎么吃
1、婴儿辅食面由少到多,逐渐增加吃。胡萝卜土豆丁面:首先放水入锅内烧,然后把胡萝卜和土豆洗净切丁,待水开了之后将丁放入锅内煮烂,再把面条放进去再煮一下,待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了,注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料。
2、番茄黄鱼面:买一条新鲜的黄鱼,清洗干净后放锅内蒸熟,之后妈妈要将鱼肉中的鱼刺挑取出来,一定要慢慢细心挑取干净,然后用小勺将鱼肉碾碎;再把面条掰碎煮上,然后将洗净的番茄搅拌成糊状;待面条煮开之后将番茄糊一起倒入面条中煮,煮熟后再混合黄鱼肉就能给婴儿吃了。
3、蛋黄蔬菜面:首先将青菜和鸡蛋清洗干净,然后将鸡蛋和青菜放入锅内煮,接着将烫熟的青菜处理成菜泥,将鸡蛋黄弄成蛋黄泥,之后再把面条掰碎放小锅里煮,待面快煮好的时候,把菜泥和蛋黄泥搅拌混合之后,放进面条中就可以了。
4、青菜蘑菇肉松面:青菜清洗干净之后需要放到热水里烫一下,然后捞出切碎;接着将蘑菇也清洗干净后切碎;再将蘑菇碎放入锅内与面条一起煮熟,最后在锅内放入切好的青菜碎,以及撒上一些肉松,就可以给婴儿食用了。
婴儿辅食西兰花蒸多久
一、材料:
1、西兰花、温开水、料理机、炒锅;
2、辅食碗,硅胶软勺,铁勺米粉盘子;
二、做法:
1、选一些新鲜的西兰花,西兰花清洗干净,可以先用盐水泡几分钟,去除农药;
2、洗好的西兰花放入炒锅煮熟,水烧至沸腾,放入西兰花煮熟,(拿开水煮1分钟,锅内蒸熟);
3、煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥,放点温开水;
4、打好的西兰花泥和米粉,温开水一起调好;
三、注意事项:
1、添加西兰花泥从几片开始,根据月龄大小来调节用量;
2、料理机打击时放点温开水,方便打成泥。
核桃仁怎么做婴儿辅食
核桃仁做婴儿辅食的方法:
一、原料:核桃仁75克、鸡蛋黄6个、面粉100克、鸡蛋清2个、蜜樱桃25克、白糖250克、蜜瓜圆25克、熟猪油150克、水淀粉25克。
二、烹制方法:
1、核桃仁洗净,放入沸水中略煮,再泡人清水中,撕去皮,放油锅中炸酥,捞出,用刀剁成碎未。蜜瓜圆、蜜樱桃也分别剁碎。面粉、鸡蛋黄、水淀粉调匀,再加入冷水约 400克,搅成浆子。鸡蛋清打成蛋泡。
2、锅炙后置中火上,下熟猪油 75克,烧至六成热时倒入浆子,并快速地翻炒,边炒边加油,使其不粘锅。炒干水分后下白糖续炒,待呈“鱼子蛋”状时,下桃仁、蜜瓜圆、樱桃等碎未炒匀,起锅盛盘中,一边铺上蛋泡即成。
彩椒婴儿辅食的做法
可以做成胡萝卜彩椒鸡肝泥给宝宝吃,营养丰富,容易消化,具体做法如下:
1、食材:鸡肝50g、彩椒1/4个、胡萝卜50g、柠檬片2片
2、鸡肝切小块。如果有筋膜的,要将筋膜剔除掉。
3、洗净后放入清水中浸泡半小时左右,加两片柠檬去腥。
4、鸡肝、猪肝等肝脏类食材,在烹饪前都应该先用清水浸泡以去除毒素。
5、将鸡肝冷水入锅,大火煮开,焯去血水。煮开后捞起备用。
6、将所有食材放入辅食机里,蒸10分钟。
7、接着打成细腻的泥糊就完成啦。
8、一次吃不完的话,可以装入冰格冷冻,一周内吃完。
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