火龙果怎么做

更新时间： 2024-05-19 06:49:44

1、用料：火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。

2、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。

3、火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。

4、火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。

火龙果利尿吗

利尿。火龙果是一种营养价值比较丰富的水果，但是含有的热量非常低。火龙果里面还有大量的纤维素，摄入人体之后可以促进新陈代谢的进行，确实有一定的利水渗湿的功效，可以加速肾脏的代谢，有利于体内水分的排除，增加尿量。

红心火龙果的个头小一点，而且果肉为紫红色，体型更加圆润，外表也更红一些，尖尖部分的外皮比较短小；而白心火龙果的体型一般为偏椭圆形，果肉为灰白色。

火龙果（拉丁学名：HylocereusundulatusBritt），仙人掌科、量天尺属植物，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。果实，呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。

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