青菜哪个部位的营养价值最高

青菜哪个部位的营养价值最高

1、茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富；

2、大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，葱白部分维生素A、维生素B1及维生素C的含量不及葱绿部分的一半。同一株芹菜，深绿色芹菜叶要比淡绿色的茎、秆含有更多的维生素A和维生素C。还有小白菜，其菜叶比菜茎部分的营养含量高。

炸排骨用哪个部位的排骨

炸排骨是排骨的一种吃法，排骨裹上酱料还有勾芡之后下锅炸至金黄，又有肉的清香还有酥脆的口感，一口气可以吃好几块。想要炸排骨炸的好吃，排骨的选择也很重要，它和炖的排骨还是不一样的哦。

炸排骨用哪个部位的排骨

炸排骨和炖排骨选用的部位不同，因为它们的方向感不同。炸排骨最适合的部分是脊骨！ 因为这部分肉比较软，煎的时候不需要太久，特别是我们在煎的时候，一般会选择一些玉米淀粉，30g左右的玉米淀粉，然后把排骨裹涂上一层均匀的勾芡，放入油锅中炸就可以了。

炸排骨怎么腌制

1、排骨浸泡去血后，沥干水分，切成三厘米长的小块。两瓣大蒜、一小块姜和两个小葱，全部切碎。

2、将切好的排骨放入盘中，盘中放少许油浸泡排骨。

3、排骨放入容器中，放入葱姜蒜末，撒上胡椒粉（半茶匙）、胡椒粉（一茶匙）、辣椒粉、五香粉（一茶匙，太多不好吃），鸡精（半茶匙），糖（一茶匙），适量盐，搅拌均匀后腌制半小时至一个小时（时间越长越有利于入味）。

4、腌好后加入面粉（能完全裹住所有排骨的量）和淀粉，2:1的比例，一个蛋清，四五滴香油或食用油（防止面糊结块并使面糊更光滑）。

5、用筷子将排骨和加入的各种配料搅拌均匀。

哪个部位的牛肉适合炒着吃

1、对于任何一种肉来说，最适合炒着吃的部位就是比较嫩的肉，而较老的部位可以用炖、红烧、酱、卤等烹饪方法，因此最适合炒的就是里脊肉，其次是外脊、上脑、三岔等这些部位的牛肉都非常鲜嫩，用来炒制是最合适不过的。

2、而像是腹肉、胸肉等肉质比较粗糙但是咬感好的部位，就更是和用来烧烤、涮火锅以及炖着吃之类的，这些肉只有经过长时间的煮制才能发挥其最大的口感，吃起来味道也比较鲜美。

三文鱼哪个部位的营养价值更高

三文鱼的鱼腹是肉质最肥嫩香润，营养价值最高，口感最好的部位。

三文鱼的简介如下：

三文鱼，是深海鱼类的一种，为常用的食品之一。三文鱼生活在大西洋及太平洋，在美洲大湖及其他湖亦可找到。三文鱼在淡水环境下出生，之后移到海水生长，又会回到淡水繁殖。三文鱼鱼会游回它自己的出生地里进行繁殖，而研究发现游进溪流的鲑鱼百分之九十都在同一条溪流诞生，但它们怎样懂得游回同一条溪流，太平洋品种的三文鱼，一般在繁殖后数周便会死亡。