哪些国家吃米饭？东南亚的大部分国家

哪些国家吃米饭？东南亚的大部分国家

米饭是中国人餐桌上的主食，虽然我们偶尔也会吃些西方食物又或者是面食零食，但是却依旧是以着米饭作为主食的。你知道世界上有哪些国家会吃米饭吗？

那么，本期饮食文化一起来了解吧！

还想了解》》五色糯米饭的由来

我国南方以大米为主食，北方人多数以面食为主，但在北方的大城市和东北也有不少人喜爱大米。总的来说吃大米的人多一些，约有8亿，这与我国粮食产量中大米的比重是一致的。

西方饮食以面包、牛油、肉为主。但美国等国家也种大米。在日美贸易冲突中，米是一个象征性的符号，美国人说日本的市场不开放，动不动就拿米来说事。

西方国家的摄取碳水化合物的方式主要是通过面制品，例如说pasta,面包，pizza，pie什么的，还有就是土豆。英国人吃大量的土豆，他们的bakedpotatoes可以相当于我们的吃白饭，就是直接土豆放烤箱烤熟，十字切开，往上面加cheese,或者一些乱七八糟的东西。

米饭对于他们来说，就像我们偶尔会去吃西餐，叫个pasta,pizza什么的。但他们米饭绝对是不会不加调味，用菜送饭的，一般都用咖喱，白汁什么的，总之就是和什么东西和着吃，或者做成XX焗饭。

在西方的文化观念中，米文化是与“保守自闭”和“中央大一统体系”相联系的。据说“保守自闭”是来自自给自足的小农生产方式，而“中央大一统体系”是由于稻米生产所依赖的统一、完善的灌溉系统。日本近代一直在“脱亚入欧”，虽然从器物上能够办得到，但在文化上终究很难跳出这个“稻米文化圈”。

除了我国，其他以大米为主食的国家有：东南亚各国、印度、孟加拉、日、韩，等，这些国家的人口至少有18亿。世界上其他种植水稻的还有美国、南美和非洲的部分地区，但不作为主食。这样，全世界人口有60多亿，其中以大米为主食的人口大约在26亿以上，以面首为主的人口可能略多一些，剩下的人口以杂粮为主食。

东亚：中国，日本，韩国，朝鲜；东南亚：各个国家都吃米；南亚：印度，孟加拉，巴基斯坦。

日本人如何吃米饭

1、在热米饭上打一颗生鸡蛋，滴两滴酱油。

这是日本传统的早餐吃法。日本有卖当日蛋、三日蛋和七日蛋，且要经过巴氏消毒，鸡蛋味道新鲜。

2、冷冻鸡蛋，解冻一小时后打在热饭上，混合青辣椒和酱油一起吃。

这种吃饭方式能让生蛋黄有布丁的口感。

3、茶泡饭，把热茶浇在米饭上，这通常是日本人的晚饭或者宵夜吃法。

茶泡饭最早出现在日本平安时代，指用热水或凉水泡饭吃。随着时代的发展，茶泡饭的做法变的多种多样，会加入各种各样的佐料，比如：芥末、酱油、味醂、酱汤等；还有各种各样的配菜，如梅干、鲑鱼、鳕鱼子、海苔、金枪鱼等。

贵宾犬可以吃米饭吗

米饭营养丰富且易消化，贵宾犬可以适当食用米饭，但也不能长期吃。第一，米饭是软食，食用后容易残留在齿缝里，使口腔产生异味。第二，米饭硬度不够，不利于磨牙。第三，相对于营养更全面的狗粮，米饭无法满足贵宾犬成长所需全部营养。

一、贵宾犬可以吃米饭米饭营养丰富，而且容易消化，贵宾犬偶尔吃米饭是没问题的。但是，贵宾犬成长期间还需要吸收维生素，及其他微量元素，这些米饭都不能提供，所以贵宾犬可以吃米饭，但不能长期食用，否则易造成营养不良。

二、长期吃米饭的坏处1、口腔不健康

米饭属于软食，贵宾犬食用后容易进入齿缝，导致口腔里积累食物残渣，长期以往就会产生异味，引起口臭。而且，贵宾犬需要通过食物来磨牙，所以长期食用米饭也不利于它的牙齿健康。

2、营养不全面

米饭不同于狗粮，长期吃米饭容易造成营养元素缺乏，而狗粮是根据狗狗成长营养所需专业研制出来的，所以基本能满足贵宾犬成长所需全部营养。因此，贵宾犬可偶尔吃米饭，主食还应吃狗粮。

外国人吃米饭吗

吃的，但是他们不会煮，食堂里的米饭就是米和水放一起扔炉子里烤。所以出来的东西一般是夹生的。

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

晚上吃米饭好还是面食好吗

面食 ，因为面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。

小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的面食，有益健康。