炒豆芽怎么炒好吃
更新时间: 2024-06-02 15:49:04
炒豆芽怎么炒好吃
1、原料:豆芽。配料:青、红椒,葱、姜、蒜、辣椒、盐、味精、胡椒、色拉油各适量。
2、将葱、姜、蒜、辣椒各切好,备用。
3、洗好豆芽,切好青、红椒丝。
4、大火把锅烧热,加入油烧热加入炸到爆香。
5、倒入豆芽爆炒到八成熟时,加入盐、胡椒、味精拌一拌出锅。
营养美味腊肠炒豆芽怎么做
第一、 豆芽买回家之后清洗干净,然后用清水浸泡二十分钟。记住了,是绿豆芽,不是黄豆芽哈各位。
第二、 腊肠斜着切成段就行了,不用很多,三根就够了。
第三、 葱斜着切,大蒜切片,干红辣椒不要多了,一两个提提味就行了。
第四、 锅里倒油烧热,关小火,把葱姜蒜放进去,连同腊肠一起放进去翻炒。
第五、 一定要用小火,这样腊肠才会煎的外焦里嫩,这样做菜口感才好吃呢。
第六、 腊肠外皮煎的稍微皱巴巴的时候,把豆芽捞出来控水放进锅里,开中火快速翻炒。
第七、 豆芽和腊肠翻炒均匀,不断翻炒直到豆芽变的稍微软一些为止。
第八、 碗里加上一些陈醋、生抽、食盐和一点点味素调匀,直接倒进锅里面。
第九、 韭菜清洗干净,切成段。
第十、 把韭菜放进去,快速翻炒几下。
第十一、 来吧各位,一盘营养又美味的腊肠炒豆芽就做好了,搭配上一碗用东北大米做的米饭,简直好吃的不得了哦。
怎样做美味的黑木耳香肠炒豆芽
第一、 准备适量绿豆芽,洗净后控干水分备用;准备适量黑木耳,用清水泡发,泡的时候,可以加入适量白醋,这样可以加快泡发的速度;再准备一根火腿肠。
第二、 将泡好的木耳,用手撕成小朵;将火腿肠去除外衣,切成小段;再准备适量蒜和小葱,洗净后,将蒜切成片,小葱切碎。
第三、 炒锅中放入适量油,油热后,将蒜片和小葱碎,放入锅中炒香。
第四、 将泡好的黑木耳,倒入锅中,翻炒均匀。
第五、 将准备好的火腿肠放入锅中,与黑木耳一起翻炒。
第六、 黑木耳遇到高温可能会溅出来,迅速将绿豆芽,倒入锅中,翻炒均匀,绿豆芽本身会出水,所以不用另外加水了。
第七、 根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
第八、 加入适量生抽上色,再加有少许陈醋提鲜,这道菜加入陈醋后,会更加爽口,搅拌均匀就可以了。
第九、 炒好之后,出锅装盘,将小葱洗净后切碎,放在上面,就可以吃了,真的太美味了。
怎么炒豆芽好吃
用料:绿豆芽300g,韭菜100g,油适量,盐适量,花椒适量,生姜适量,红椒适量。
1、绿豆芽去根淘洗干净,韭菜择洗干净后切长段。
2、生姜,红椒切丝。
3、锅里倒入油,油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。
4、倒入绿豆芽,大火翻炒。
5、炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜,翻炒
6、调入精盐,翻炒均匀即可出锅。
食用黄豆芽注意事项
1、不能生吃黄豆芽:在烹饪黄豆芽的时候,一定要等黄豆芽彻底的煮熟了再食用。在没有做熟的黄豆芽中有抗营养成分的物质,对于营养的吸收有较大影响,还会因为食用没有做熟的黄豆芽造成腹泻的情况发生。
2、体寒的人不要多吃:黄豆芽属于性寒的食物,一般来说,脾胃虚寒的人不要多吃,以免造成脾胃受到更大的伤害。
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