鸡蛋不能和什么一起吃
更新时间: 2024-06-02 06:12:23
鸡蛋不能和什么一起吃
不能与鸡蛋同食的有:
1、豆浆:鸡蛋与豆浆不宜同食,生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它可抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化及`吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可与豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收率。
2、柿子:鸡蛋与柿子同食,易引起腹痛、腹泻,形成柿结石。
3、兔肉:兔肉与鸡蛋同食,易产生刺激肠胃道的物质,引起腹泻。
4、味精:味精与鸡蛋同食,易破坏鸡蛋的天然鲜味。
5、茶叶:茶叶与鸡蛋同食,影响人体对蛋白质的吸收及利用。
6、红薯:红薯与鸡蛋同食,易引起胃胀及腹泻。
西红柿鸡蛋不能隔夜吃吗
西红柿炒鸡蛋一般不能隔夜再吃了,因为放置一夜的时间会滋生细菌和一些微生物,如果人体吃了以后会造成身体的腹痛腹泻的情况出现,对于会对人的健康造成影响。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
鸡蛋不能隔夜吃吗
半熟的隔夜鸡蛋是不能吃的。因为鸡蛋没有完全熟透,未熟的蛋黄在保存不当的情形下,东西容易滋生细菌。因此,隔夜之后食用会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。如果是全熟的鸡蛋低温一般冷藏的温度密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。
为什么土豆和鸡蛋不能一起煮
主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,当我们把它们吃下去时,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
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