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一瓶可乐要跑步多久

更新时间： 2024-05-17 14:12:22

一瓶可乐要跑步多久

100毫升可口可乐的热量为180千焦，一罐330毫升可口可乐的热量大概是594千焦，对于一个70公斤体重的人来说，这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。它需要以下时间就可以消耗：跳绳约11分钟，游泳约26分钟。中速走路约34分钟，收拾餐桌，做饭约47分钟。

一瓶可乐含多少糖

600毫升的乐的含糖量大约等于12块方糖，600毫升的冰糖雪梨含糖量是15块方糖。无糖可乐中也是含糖的，只不过含的是代糖，代糖不参与代谢，但是它增加肝脏负担，对身体不好。代糖只是无热量，但是它的含糖量更高。

一瓶可乐多少克

一瓶250毫升的可乐是250克。可乐是一种黑褐色、带有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。其名称来自可乐早期的材料“可乐果提取物”，主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。

喝一瓶可乐要运动多久

喝一瓶可乐需要爬坡快走14.7分钟，慢跑16.0分钟，自由泳18.5分钟，打篮球21.4分钟，举重21.4分钟，徒步越野25.5分钟，跳舞28.6分钟，家务28.6分钟，骑自行车32.6分钟。一罐350毫升的可乐其热量为157.5千卡。

标签： 可乐 跑步 多久

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