琥珀核桃仁怎么做
更新时间: 2024-06-02 14:29:50
琥珀核桃仁怎么做
琥珀核桃仁的做法:核桃仁放入微波炉高火转1分钟,取出放入黄油1勺、蜂蜜半勺,白糖20克拌匀,然后放入微波炉高火转2分钟,取出放入白芝麻拌匀即可。
琥珀核桃仁是用白糖或者蜂蜜加工出来的核桃仁,颜色像琥珀而得名,使核桃增味增色,加上核桃的营养价值,更受人们喜爱。核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
核桃仁怎么保存好
核桃仁要想保存好,最简单的方法是用透气的袋子装起来,然后放在通风的地方,也可以装在保鲜盒里,放在冰箱的冷藏室,这样就能保存很长时间。
核桃作为生活中最常见的坚果,它不仅营养丰富,而且对人的身体也有很好的帮助。相比没剥皮的核桃,剥了皮的核桃储存起来更加麻烦,当然方法也还是有的。
最简单的方法是把核桃仁装进布袋或麻袋中,一定不要用塑料袋,不透气。装好后就把它放在通风、阴凉的环境下保存就可以了,这样就可以保证核桃仁一个月不变质。
或者是将核桃仁装进保鲜盒里,然后密封起来,放进冰箱的冷藏室,这样也可以保存很长时间。不过保鲜盒一定要记住密封好,以免湿气进入。
核桃仁去皮妙招
1、核桃仁去皮可以用开水浸泡,再放入少量食用盐,泡制1-2个小时,取出后用牙签把其表面的薄皮揭开,可轻易去除。
2、核桃仁去皮也可以直接放入蒸锅,用高温蒸制,开锅后再蒸10分钟左右,取出后放入冷水1分钟,此时用手轻捻,就可去除表皮。
小核桃仁脂肪含量高吗
小核桃仁的脂肪含量是比较高的。一般建议一天吃两颗核桃就够了。吃核桃仁的好处:每次吃三个核桃仁,早晚各一次,持续半个月,可以治疗百日咳好慢性支气管炎;取一公斤核桃仁捣碎,加入一公斤蜂蜜搅匀,装瓶。每次一勺,加开水送服,一日两次,可治疗虚喘。营养价值:补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。
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