如何让孩子注意力集中

如何让孩子注意力集中

1、让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活。可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

3、买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

如何提高注意力

明确目标，理清要求，尽量隔离自己，一定不能被外界所干扰，这样就会更好的集中精力。注意力是可以锻炼的，除了母的，要求，运转自己大脑的非人力能改变的事情外，最重要的是，给自己一个安静的环境，不要被其他事情所引诱。

在教学中如何让学生注意力集中

一、开门见山：让学生明确本节课学习的内容，尤其是明确教学重点、难点，有利于让学生集中注意力；

二、读、写、说、听、讲、练结合：单纯的听或说或读或写，都易疲劳导致注意力分散，引导变换学习方式，有利于提高注意力；

三、提倡互动式教学：引导学生主动参与教学过程。

怎样让高中学生上课注意力集中

1、内容量适当：如果一堂课你把内容准备的很多，始终不停的在讲，学生们听的会很累也很着急。反而有种厌恶的情绪，干脆不听了，这样，很容易让学生走神。

2、语言风趣：一堂课下来，如果你的语言始终在一个调上，他们觉得很无趣，时间也好漫长。所以，如果能试试换换风格的话，也许会得到不一样的效果。

3、提问问题：一节课有45分钟，从头到尾的听，的确很难做到。所以，中间的时候，你可以设置一些问题。当你一提问的时候，学生们都会刷的一下来精神了，这时候你首先讲出一些重要知识点，再提问有关这个知识点的问题，学生既记住知识又回答到问题，增强了他们的自信心。

4、引发学习兴趣：在备教案的时候，可上网做些准备工作。网上有很多好的点子你可以用上，这样孩子上课的时候觉得很有趣，而你也能把知识点与知识点给连贯起来。

5、讲道理：所谓，晓之以理，动之以情。有时，学生在上课的时候，即使你前面几点都做到了，也许仍然有部分同学还在走神。此时，你可以说些道理给同学们。比如，现在的就业压力越来越大，很多同学家里也许就只有你这一个孩子，如果你连在学习的时期内只专心学习都不好好学，那么你以后走进社会又该如何？等等……

6、换位思考：不妨试着换位思考下，假如你现在是一名学生，或者回忆下当年你自己上课的时候，希望老师应该怎么上，你是最喜欢的，也是最不容易分神的。也许你会有不一样的收获。

7、结合现实生活：其实，我们学习的东西往往和现实生活中的很多事物都能联系起来，比如我在教同学们学习高中数学必修3《古典概型》的时候，我会把这些内容和扑克牌联系在一起，同学们就一下子有精神了，自己也想把这个学好，好让自己以后会算牌等等。当然，每一科都有自己的应用，多发现你就会做的很好。