干石斛怎么泡水喝
更新时间: 2024-06-02 20:52:16
干石斛怎么泡水喝
1、干石斛泡水的方法比较简单,人们在需要时可以取3到5克干石斛,把它切成块状,直接放在杯子中,用沸水冲泡,冲泡以后要盖好杯子盖儿,闷泡五分钟,打开以后降温,直接饮用汤汁,一次放入的干石斛可以反复冲泡多次。
2、干石斛还可以研磨成粉末状以后再用来泡水喝,具体做法是把干石斛用破壁机研磨成粉末状,一次取五克,放在杯子中,加入开水用小勺调匀,直接食用,这样用干石斛泡出的水,不单能喝汤汁,而且能把里面的干石斛全部吃下去,能让它发挥最好的保健功效。
干石斛煲汤放几颗
干铁皮石斛成人每天3克的量,煲汤可以反复三次,打粉每天服两次,每次1.5克,500cc的话可以放半个,把它拉直然后剪成好多节,每次喝水放一两节。
铁皮石斛这个中药的功效有很多,是可以经常服用的,长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高,还可以使自己的肠胃得到滋养,肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统,而且女性可以泡茶喝,这样可以减少皱纹的增长。铁皮石斛成品多种多样,有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。比如,铁皮石斛花茶在冬季和夏季都是人类的宠儿,一杯铁皮石斛花茶可以反复冲泡,等把水泡的没有味道了,也可以直接把石斛吃掉,作用不仅仅是增强抵抗力,还具有调节肠胃的作用,在夏季还能够消暑,在冬季还具有保健作用。这些不同种类的铁皮石斛都可以在生活中搭配着使用,但是量一定要控制好,并不是说好的中药材吃的越多越好,要按照一定的克数,健康的食用,快乐的生活。
干石斛有没有保质期
与对保存条件要求极高的新鲜石斛不同,干石斛的保质期是很长的,一般可以长达几年。因为干石斛是在新鲜石斛采摘下来之后,经过特殊的工艺晾晒并卷制而成的,其加工过程中已加入了延长干石斛保存时间的工艺。在保存干石斛时,要注意不要扎紧袋口,让干石斛在阴凉通风处自然晾着就可以了。干石斛本身还是含有微量的水分的,如果不能保持通风的话,干石斛会因为自身的水分而发霉。另外,干石斛本身有淡淡的清香,入口略粘,且没有粗纤维。如果有不好的气味,则说明干石斛已经变质了。
干石斛的食用方法
1、可以煎汤服用。每次10~30克。养胃生津。 也可以泡水喝,每次3~5克。
2、如果方便的话,把石斛磨成散,每次3~5克冲服。
3、石斛的功效:益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。用于:胃阴虚及热病伤津证。肾阴虚证。食疗一日10~15g,鲜品可用30g。煎汤,泡茶,煎膏滋。
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