西红柿鸡蛋汤能放冰箱吗
更新时间: 2024-05-17 04:30:17
西红柿鸡蛋汤能放冰箱吗
能。西红柿鸡蛋汤在常温下容易滋生细菌及其他微生物,从而可能会导致西红柿鸡蛋汤的营养流失和口感下降,而西红柿鸡蛋汤放冰箱保存可以比较好的去抑制细菌增长,延长西红柿鸡蛋汤的保存时间,并在一定程度上保留其营养价值和口感,因此西红柿鸡蛋汤可以放冰箱保存。
番茄鸡蛋汤,是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜,味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处,为美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。番茄鸡蛋汤,做法简易、味道可口、营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。
西红柿鸡蛋汤
1、番茄鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜,味道酸中带甜,汁多爽口,富含各种维生素和微量元素,经常食用对人体非常有好处,番茄鸡蛋汤做法简易,味道可口,营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。
2、做法
(1)番茄切块;
(2)鸡蛋磕入碗搅匀;
(3)淀粉加水调开;
(4)蒜瓣切片;
(5)炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;
(6)待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
(7)水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;
(8)锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
(9)再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。
西红柿鸡蛋汤可以放虾皮吗
西红柿鸡蛋汤可以放虾皮,西红柿作为蔬菜可以给人体提供丰富的维生素A,各种矿物质和有机酸,鸡蛋主要包含优质蛋白质和卵磷脂,虾皮可以给人体提供蛋白质,特别是钙含量丰富,加入西红柿鸡蛋汤里,不仅丰富了营养,还可以让汤更加美味,不会引起人体中毒,可以放心食用。
虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39、3克蛋白质。
毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源,常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄、渤海,后者多见于东海。两者极为相似,如不仔细观察,还以为是同种虾了。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。然而,用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一。
如何做西红柿鸡蛋汤
1、一只鸡蛋,葱花少许,西红柿两个,紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,香油几滴。
2、半锅清水,水中放少许海米,煮沸。
3、一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
4、西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
5、水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。
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