神奇的养生配方你知道吗

神奇的养生配方你知道吗

【菊槐茶】菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

【枸杞决明茶】枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。滚开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾，平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

【甘菊花露】于霜降前采集盛开的甘菊花，蒸后晒干备用。用时先加水浸泡2小时，然后放入蒸馏锅内蒸，收集蒸馏液即可。每次饮15毫升，1日2次。

【决明罗布麻茶】决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩，烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

【二子茶】决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

【夏枯草降压茶】夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。此茶剂可作为高血压患者的日常饮料，但在饮用过程中要经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

【桑寄生茶】寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾，强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足，腰膝酸痛者尤为适宜。

神奇的探险之旅范文

1、我和表哥还有探险家老师。我们准备去一个小岛，那个小岛没人去过，所以我们想去那里一探究竟。们准备了指南针，地图，水，食物跟药品，帐篷，小刀，这些都是出门探险必备的东西。

2、到了海中的一个荒岛，去探险。我哥十分鲁莽上了道，他就跑跑的十分的欢快。但是，一不小心把戴在身上的水壶给掉下去了。这下完了。我们没有水了。附近都是海水，都是盐水，根本喝不了。就算能吃东西填饱肚子。渴也不行呀，再说吃完东西了以后，更可的。我就开始指责表哥。我的内心十分的着急，但是我看探险老师，并不慌张。十分冷静地对我们说。叫我们去收集一点芭蕉叶，和木头。我听了以后十分的疑惑，我们没水了，为什么要用芭蕉叶和木头呢？但是我并没有问他，我就去直接收集芭蕉叶和木头了。过了一会儿我们把材料都找全了。我们把材料给了探险老师。探险老师把芭蕉叶割成一条一条当作绳子来用。然后再用木头。打芭蕉叶折成一个小碗，再用芭蕉绳子把小碗跟木头绑起来。再做一个支架把他们立起来。接下来探险老师用钻木取火做成了一个篝火。然后再把带着支架的芭蕉叶小碗，放在篝火上面，在在架子上另一个大的芭蕉叶。又在，木头旁边绑了一个小碗。由于芭蕉叶是尖的所以老师就直接把尖的芭蕉叶直接放放到了另一个小碗里。然后倒了一点海水进去。我问：‘老师你为什么要这么干呀？’老师对我说：“首先海水里是有盐份的。这些盐分在水里这种水我们是喝不了的。但是我们只要把它烧开了，上面的水蒸气里面是没有盐分的。所以我用芭蕉叶挡在上面，水蒸气往上凝结里后就会变成小水珠。这些小水珠就是可食用的水。后我再把这些水依靠着芭蕉叶的尖放到另一个芭蕉叶的碗里，这样的话我们就可以喝到纯净的水了。” 过了一会儿我们终于喝到了水。

3、这真是惊险又神奇的探险之旅。

瑶族盘王节，一个神奇的节日

瑶族文化中的的盘王节是瑶族祭拜先祖的节日，是一个庄严古朴的仪式。节日当天，瑶族人民都要穿着民族盛装，一起唱着《盘王歌》，跳着长鼓舞，来纪念先祖盘王，祈福未来的风调雨顺。这是瑶族最盛大且荣重的节日。

千百年来，也许经过民族的迁徙，瑶族人居住的地点变换了，也许经过民族间的相互融合，瑶族的文化传统有了变化，但是，祭祀盘王始终如一。那么不禁要问：盘王在瑶族人心中是一个什么样的人物？瑶族人为什么要过盘王节？现在的瑶族同胞是怎么欢度这个传统节日的？

这些问题不仅外族人感兴趣，而且许多的瑶族同胞也在自问，就如“我从哪儿来？”的命题一样，每一个有民族认同感的人都会去思考。

起源

有关瑶族地区过盘王节的古老风俗，早在晋代干宝的《搜神记》、唐代刘禹锡的《蛮子歌》、宋代周去非的《岭外代答》等典籍都有载述．《岭外代答》中说：“瑶人每岁十月，举峒祭都贝大王于庙前，会男女之无实家者，男女各群连袂而舞，谓之踏瑶。”“踏摇”即是“跳盘王”（还盘王愿）。

瑶族盘王节又叫盘王还愿，是瑶族人民纪念其始祖盘王的盛大节日，迄今已有1700多年历史。在古朴庄重的公祭盘王大典仪式上，瑶族男女老少都穿上自己民族的节日盛装，脸上绽放着灿烂的笑容，用吟唱、祭酒、舞蹈、上香等形式来祭祀盘王先祖，追溯历史。

缘由

瑶族民众为什么要在每年农历十月间祭祀盘王并唱盘王歌、跳长鼓舞呢？据至今仍在衡阳江华瑶族地区流传的民间传说《十月十六调盘王》中讲，相传在古老的年代，瑶胞乘船飘洋过海，遇上狂风大浪，船在海中飘了七七四十九天不能靠岸，眼看就要船毁人亡。这时，有人在船头祈求始祖盘王保佑子孙平安，许下大愿。许过愿后，风平浪静，船很快就靠了岸，瑶人得救了。这天是农历十月十六日，恰好又是盘王的生日。

于是，上了岸的瑶民就砍树挖成木碓，把糯米蒸熟舂成糍粑。尔后，大家唱歌跳舞，庆祝瑶人的新生和盘王的生日。从这以后，瑶民就把这一逃讪为“盘王节”。另据流传在宁远县瑶族地区的传说故事《长鼓舞的来历》说，盘王死后，官家欺压、逼迫瑶胞，中夺瑶山岭土。

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神奇的探险之旅作文450字五年级

1、探险是什么？是穿越重重危机，到达终点？还是去增长知识，认识更多的植物、动物？还是出于好奇，与小伙伴去危险的地方？其实这些都是探险。那么探险有什么好处呢？探险可以增长我们的见识，认识新事物，可以壮大我们的胆量。

2、我和我那经验丰富的爸爸，热爱探险、好奇心强的同学以及我那胆小如鼠的妹妹。虽然爸爸经验丰富，但是爸爸终究是爸爸，他并不是一个合格的向导，所以我们带上了地图和指南针。因为路途遥远，所以我们带上了一些干粮，和一些充满电的手电筒。就这样，一个比较合格的探险小队就这样成立了。“冲啊，穿越热带雨林，向目标出发！”我大喊着。一声令下，我们出发了。

3、初入热带雨林，一切都是那么神奇，那么的美妙，一切都显得那么的新奇。鲜艳无比的花朵，奇特无比的蜘蛛，令人心惊胆战的食人花。这些都是奇妙的热带雨林的“特色”。

4、我们继续往前走，每走一步都让我们心惊胆战，有可能蹦出一只蜘蛛吓你一跳，也可能因为漂亮的果子吃后中毒，还可能一朵食人花对你虎视眈眈。突然，妹妹不舒服，应该是因为妹妹对热带雨林的不习惯导致的头晕。

5、最后，我们扛着头晕，度过重重危机，最后走出了热带雨林。