来月经可以吃蓝莓吗
更新时间: 2024-06-02 17:40:08
来月经可以吃蓝莓吗
女性在月经期间可以吃蓝莓,但是一般不应该吃太凉、太辣的食物,不宜受凉,否则可能会引起肚子疼痛,要注意经期期间,少吃寒性水果。
蓝莓的营养价值:
1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;
2、蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力,对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用;
3、蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,蓝莓果实的花色苷色素对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力,特别适合眼睛长期工作的人,因为蓝莓中含有维生素A,维生素A具有保护眼睛的作用,蓝莓主要成分是花青素,可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,让眼睛绽放活力光彩。
来月经可以烧香拜佛吗
在生理期间不敢进入寺院礼拜,甚至不敢到佛前上香、诵经、打坐、念佛,其实这是低级鬼神的禁忌。因为鬼神怕见血污,所以容易见血发瞋。鬼神嗜血食,见血起贪,可是生理的经血不是鲜血,因此而有被侮辱和作弄的反应;所以生理期的女性进入神鬼的宗祠、庙宇、殿堂,可能引起不良的后果。
来月经可以涂口红吗
来月经是可以涂口红的。建议经期最好不要化妆,但是如果因为各种的原因必须化妆的话,都应该以适量的淡妆即可,不要浓妆艳抹。同时要注意化妆的同时也要挑选一些高保湿、紧肤的护肤品,保持肌肤的基本保湿保养。经期的时候除了做好基础的护肤之外,更要注意不要在太阳底下晒,因为阳光中的紫外线会对皮肤形成色素沉着的问题,经期的时候肌肤状态不佳,更容易色素沉积,所以一定要较平常更加的注意防护的工作,外出要做好防晒的工作。
来月经可以喝薏米茶吗
来月经不可以喝薏米茶,薏仁对于祛湿有着非常好的效果,特别是薏仁和红豆搭配在一起的时候,不仅可以帮助女性去除身体中的湿气,还能帮助女性改善肌肤的情况。但是薏仁是寒性的,女性经期的时候最好不要饮用寒性的茶水,因为寒性的茶水会阻碍经期血液的流通,因此女性经期的时候不要喝薏仁茶,多喝一些暖宫的茶,这样才能促进女性子宫的健康。
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