玉米须白茅根汤

玉米须白茅根汤

1、材料：玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。

2、用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。

3、功效：可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。另外，玉米须白茅根泡水喝，功效为：治疗下焦湿热。白茅根、玉米须利水通淋。

玉米须和荷叶泡水的功效

1、玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效。荷叶是睡莲科多年生具根茎的水生植物，喜温暖、喜水的植物，但水不能淹没荷叶。

2、荷叶一般分布在中亚，西亚、北美，印度、中国、日本等亚热带和温带地区。中国早在三千多年即有栽培，现今在辽宁及浙江均发现过碳化的古莲子，可见其历史之悠久。而台湾地区则是在100年前才由日本引进。亚洲一些偏僻的地方至今还有野莲，但大多数的莲都是人工种植，以作为风景点缀和食用，例如在中国荷叶被作为经济作物种植。许多人曾误以为荷花产于埃及和地中海一带。公元前约500年，荷花传入埃及，可能是由波斯人带去的。

玉米须有什么功效

1、利尿消肿：它具有良好的利尿功效，可提高肾脏能力，使身体的浮肿明显减轻，改善小便不通畅。

2、促进代谢：玉米须富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能，有助于身体更好的进行新陈代谢。

3、保护心脏：玉米须中含有类黄酮，它能抑制低密度脂蛋白形成，可保护心脏不受伤害。

玉米须为一种丝状、光滑柔软的纤维，来源是玉米的花柱与柱头，每一根纤维都是由柱头延长而成，底部都连接着一个胚珠。成熟时可长至30厘米或更长，颜色呈浅绿色或是黄褐色。全国大部分地区均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

玉米须能晒干再煮水喝吗

1、玉米须能晒干再煮水喝。玉米须晒干后并不会使其中的营养物质流失，反而晒干后的玉米须营养比新鲜玉米须更强，只是干玉米须煮水时间要更长，才能使其营养充分溶解到水中。

2、玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。

3、全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。

玉米须有哪些功效

玉米是一种很常见的食物，属于粗粮的一种，随着人们健康意识的觉醒，经常出现在餐桌上。人们在吃玉米的时候，玉米须、玉米皮会被当做垃圾扔掉，很少受到人们的关注。实际上，玉米须是好东西，有药用价值，还有养生功效。

玉米须有哪些功效？

1、消肿

中医认为，玉米须性平和，煎服有利尿之功，玉米须有消水肿的作用。如果平时里总是有水肿的困扰，可以多喝一些玉米须水，利尿消肿。尤其是一些肾脏不好的人，肾功能比较弱，容易有水肿的问题，就可以把玉米须利用起来。

2、降低血糖

随着物质生活水平的提高，糖尿病发病率在逐年的上升。即使没有糖尿病，也有高血糖的问题。玉米须有降低血糖的功效，血糖高的人可以喝玉米须水，帮助降低血糖。不过有一点要注意，玉米须只能起到食疗的效果，不能代替正规的治疗。

3、保护心脏

玉米须还有保护心脏的功效，因为玉米须中有类黄酮，可以抑制低密度蛋白含量，对心脏健康有益。老年人可以利用起来，经常喝些玉米须水，保护心脏健康，预防心血管疾病。

4、止血

玉米须能够提高血小板的数目，有特别好的止血效果。中医认为，玉米须能止血泄热，药用价值很高。如果自身有贫血疾病，在进行治疗的同时，还可以喝些玉米须水，为治疗保驾护航，让治疗效果更好。

如何利用玉米须养生？

玉米须的保健功效非常的好，正确食用才能让它发挥更好的功效，这里告诉大家三个吃法。第一，煮玉米须水，这是最简单的方法，在煮玉米的时候留有玉米须，煮好时把玉米捞出，剩下的汤水就是玉米须水。第二，把玉米须和鸡蛋一同煮，鸡蛋煮熟后把蛋壳剥开，然后继续放到玉米须水当中煮，可以利尿祛湿，平肝清热。第三，将玉米须和赤小豆放在一起煮，煮的时候放上一点生姜，上火煲两个小时就能喝了，糖尿病患者可以多喝。