黄瓜番茄可以一起吃吗

黄瓜番茄可以一起吃吗

黄瓜番茄不可以一起吃

黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。如果将黄瓜、西红柿二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。如果把二者放在一起食用，西红柿中的维生素C就会被黄瓜里的维生素C分解酶破坏掉，而且含维生素C越多，破坏的程度就越严重辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

从中医的角度来说，黄瓜性凉，味甘，能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿，治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适。但是，由于黄瓜偏寒，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。黄瓜和西红柿是夏季人们非常喜欢的蔬菜，它的营养价值很高。人们常常把这两种蔬菜放在一起，但从营养角度讲，这样做并不科学。

番茄可以跟苦瓜一起煲汤吗

原料：苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、盐适量、味精适量。

做法：

1、把苦瓜去瓤后切段；

2、番茄切大片，玉米切为小段；

3、将苦瓜、番茄、玉米全部放入大锅中熬煮；

4、等玉米完全煮软后，加盐和味精即可完成。

吃番茄可以减肥吗

番茄是一种热量非常低的食物，而且番茄当中的维生素和膳食纤维的含量都非常丰富，使用番茄确实可以起到一定辅助减肥的效果。但是需注意若是想要单单只靠吃番茄来减肥，肯定是一种不可取的方法。如果想要取得比较好的减肥效果，在注意饮食的同时，最好是能够进行适度的运动，像跳绳、跑步、瑜伽之类的运动，都是能够有效的燃烧身体当中的脂肪，可以起到很不错的减肥效果。若是想要减肥，可以从中选择一种，并坚持下去。

芹菜和番茄可以一起吃吗

1、番茄和芹菜能一起吃的。番茄芹菜同食可平肝降压。番茄中含有维生素P，即芦丁，具有防治高血压和动脉硬化的功效。与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿、平肝降压等功效，适用于高血压病和贫血症状。

2、这两种食物的维生素含量都非常丰富，可以补充身体需要的维生素和纤维素，但是注意不要吃的太多，因为芹菜和西红柿都是凉性的，如果吃得过多可能会对肠胃造成刺激，出现腹部疼痛腹泻或者恶心呕吐等症状，可以多喝一些温开水来缓解症状。