螃蟹姜葱炒怎么做
更新时间: 2024-06-02 21:56:24
螃蟹姜葱炒怎么做
1、用料:螃蟹,年糕,小葱,生姜,生抽,老抽,盐,油,淀粉。
2、做法:用刷子将螃蟹刷洗干净,掰下蟹钳,掰开蟹身,去掉蟹心,用刀把螃蟹肉剁成小块。
3、用刀背砸一砸蟹钳,这样方便入味,将小葱切成长段儿。将剁好的蟹肉裹上一层淀粉。先把年糕放入水中煮软,捞出沥水,留着备用。
4、倒掉锅内的水,烧干水分,倒入油,把油烧至6至7成热以后,放入蟹块煎一下。
煎到蟹肉变色,切面微微发黄,蟹肉熟后即可捞出。倒出锅内多余的油,留底油,下姜丝煸香。倒入蟹块翻炒一下,炒出香味后倒一小碗水。加一点生抽、老抽、盐调味,倒入煮好的年糕稍微再炖一会儿。锅内汤汁不多的时候,撒上葱段,炒匀即可出锅。
5、螃蟹有什么营养价值?
(1)螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸。因此具有抗感染,促进伤口愈合的功效。
(2)螃蟹中含有精氨酸,精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。
(3)蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。
(4)螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
如何做姜葱炒活蟹
1、把活蟹用刷子刷干净,然后剁成块;
2、把大葱、大蒜和酱油准备好,姜葱蒜要多点。
3、把锅里放入适量的油烧热,倒入将葱蒜爆香。
4、再放入黄豆酱,转小火把黄豆酱炒香;
5、倒入活蟹转中大火不断翻炒;
6、炒到活蟹开始变红,淋入料酒,然后盖盖子闷烧1分钟。
7、姜葱炒活蟹最后再放入少许白糖,再翻炒一下就可以装盆了。
姜葱炒大虾如何做
1、先把虾洗干净,可以用冷冻的海虾的口感比较好。
2、把虾脚虾须剪掉,把虾头拗掉,里面的脏东西挤出来,虾再用水冲开净。
3、虾开边,顺便把背部的虾线给取了。
4、姜、葱白、蒜切碎,葱叶切段备用。
5、调酱汁,酱油2勺,蚝油1勺,料酒1勺,番茄酱1勺,再加少少胡椒粉调匀。
6、锅里加多点油,煎翻面再煎,煎至两面金黄。
7、闻到虾的香味了,再加入葱姜蒜翻炒。
8、加入调好的酱汁,有点稠,我又加了小半碗水,就是调酱汁的那个碗,然后盖上锅盖焖5分钟左右。
9、5分钟后加入葱段翻炒,还有汁就大火收汁。
10、很美味的姜葱炒虾完成!
姜葱炒蛤蜊如何做
1、主料:花蚧1000克,配料:姜丝,葱段,鲜红椒丝,豆豉粒,酱油,生粉。
2、锅里放清水烧开后,倒入花蚧,见壳张开就捞起,待用。
3、炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。
4、倒入花蚧翻炒几下后加入葱段和姜丝。
5、最后加入酱油,用生粉汁勾芡,装盘即可食用。
广东姜葱炒鸡怎么做
广东葱姜炒鸡的做法如下:
首先将姜,葱头放进锅里油炒出味;其次把鸡肉倒进锅里,大火翻炒至金黄;然后加入少量水,料酒,盐,盖上盖子焖大概5分钟;5分钟后,打开盖子翻炒一下,加入适量的生抽,蚝油,翻炒;最后倒入葱段,翻炒至干水,即可起锅。
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