男孩14周岁还能长多少
更新时间: 2024-06-18 03:33:29
一个人的身高非常重要,如果在青春期没有长到标准的身高,家长肯定会非常着急。特别是男孩子,面临着以后找工作,如果身高太矮,许多工作都不能做。那么,男孩14周岁还能长多少?
男孩到了14岁的时候通常可以长到一米六多,当然孩子的身高受到多个方面的影响,最直接的因素就是遗传,如果父母的身高都不高,孩子的身高也会受到影响。然后孩子身高还受到环境、营养以及个体激素的影响。家长如果发现孩子的身高低于同龄人,可以带其到医院检查一下骨龄,如果骨骺端已经闭合,那么继续生长的空间比较低。
如果检查骨骺线没有闭合,可能还有长高的机会,家长可以增强孩子的运动量,建议多从事篮球、跳绳等等有助长高的运动。然后日常饮食方面也要注意多吃一些含钙质食物,比如牛奶、豆制品或者海鲜类的食物等等。
家长注意照顾好孩子的饮食以及运动以外,还要注意保证孩子的睡眠,让孩子尽量每天能有八九个小时的睡眠时间,一定不能熬夜,这样可以保证孩子体内的分泌激素正常,当然也包括生长激素,有助于孩子长个。
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