月子猪蹄汤怎么炖下奶

更新时间： 2024-06-18 09:38:22

1、月子里猪蹄汤可以用枸杞炖猪蹄，还有胡萝卜炖猪蹄，这些都是比较下奶的。产妇在刚刚生完小宝宝之后需要喝猪蹄汤来下奶，这个时候的猪蹄汤可能会熬得比较油腻，因为猪蹄那本来就油比较多，这个时候可以将枸杞洗干净，把猪肉坡开，然后往里面。

2、这个时候可以将猪蹄稍微切开一些，让枸杞把它放进去，而且又是比较营养美味的，这样像下奶是比较快的，这些都是比较不错的选择，如果急需下奶的话，还要在专业医生的指导下来进行猪蹄汤的制作。

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月子猪蹄汤怎么炖下奶

1、首先将鸽子去脚，姜切片，猪瘦肉切块。

2、锅中倒入小半锅清水，下入瘦肉块、姜片、鸽子，焯去血水，捞出洗净。

3、准备一个碗，将瘦肉放入碗中，放入鸽子、姜片、红枣、清水。

4、然后放入锅中隔水蒸4个小时，蒸好后就可以出锅了。

1、先把以上配料煮成一锅香香的盐水。2、再入虾蛄，煮至变色，捞起即可。小诀窍盐水中的调料可以选择自己喜欢的口味。煮的时间不宜太长，可以煮开后，关火，用余温焖熟，这样更鲜嫩。

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