四岁宝宝打呼噜怎么办
更新时间: 2024-06-01 11:52:32
打呼噜是人们的一种生理现象,不过经常打呼噜是比较不好的,这对他人不尊重,也会给自己造成影响。四岁宝宝,差不多到上幼儿园的年纪了。那么,我们一起来看看吧,学习一下宝宝打呼噜怎么回事以及怎么办这方面的内容。
四岁宝宝打呼噜怎么办
第一,睡觉姿势不好。有时宝宝仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打鼾的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打鼾的程度。
第二,婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会“打鼾”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打鼾。解决方法:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打鼾。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。
宝宝打呼噜怎么回事
婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。
上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。
体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
因感冒而引起的呼吸不畅,除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外,还要注意孩子睡觉的环境,睡姿为重要,手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意。
毫不夸张地说,宝宝打呼噜这种现象是属于比较严重的,爸爸妈妈工作了一整天,如果宝宝打呼噜的话,会影响影响爸爸妈妈的睡眠质量。不过针对宝宝这种现象,爸爸妈妈要耐心纠正宝宝,不可以呵斥宝宝,如果非常重要,要带宝宝去看医生。
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