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白萝卜可以减肥吗怎么减

更新时间： 2024-05-20 06:56:24

1、食用白萝卜减肥的原理，主要是利用萝卜能促进胃肠蠕动功能，减少食物在体内存留时间，达到减肥效果。并且，还不会影响正常生命素的吸收。

2、无论是早上吃还是晚上吃，其实都是有用的，但是要注意要在饭前吃才有效果。

标签： 白萝卜 可以 减肥 怎么

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