肉片炒苦瓜的做法窍门

肉片炒苦瓜的做法窍门

1、主料：苦瓜1根、猪肉1块。

2、辅料：色拉油适量、食盐适量、酱油适量、白糖适量。

3、瘦肉切薄片，用少许油、盐、酱油、生粉拌匀，腌8~10分钟。

4、苦瓜清洗干净，切掉头尾，切成两段，用小勺子转圈着挖出瓜籽和瓜瓢，然后切成薄片。

5、烧一锅水，水中放一点盐和白糖，水开后放入切片的苦瓜，焯烫1分钟左右。

6、捞出苦瓜片，放入凉水中过冷，可以让苦瓜颜色保持青绿。

7、热油锅，倒入肉片大火急炒。

8、肉片变色后倒入苦瓜片。

9、转小火，放盐，放白糖。

10、淋少许水淀粉。

11、淋上小小盐酱油（不用放多），转回大火翻炒均匀即可。

肉片炒秋葵如何做

1、食材：秋葵半斤，肉片100g。

2、准备食材，将秋葵、肉片分别洗净切好，待用。

3、秋葵要放到沸水里煮沸，焯一遍，然后捞出来，冷水中浸泡。

4、热锅中倒油，将肉片倒入，快速翻炒，淋上酱油，大火2分钟再将切好的秋葵倒入。

5、加适量水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要6分钟哦，大火或者中火。

6、时间到了掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀，大火收汁即可。

肉片炒秋葵的做法

1、主料：里脊肉100克、秋葵300克。

2、辅料：油1汤匙、盐5克、酱油1茶匙、葱姜适量、白糖少许。

3、把秋葵洗净。

4、去蒂后斜切厚片。

5、里脊肉切片。

6、热油，炒香葱姜，放入肉片煸炒至变色。

7、加适量酱油。

8、放入秋葵。

9、翻炒均匀，加少许水。

10、加盐、白糖调味。

11、烧制1分钟即可关火。

12、出锅装盘，即可上桌品味。

牛肉片炒洋葱怎么做

1、主料：牛肉200克。辅料：洋葱1颗。

2、调料：食盐半小匙、鸡精半小匙、料酒1大匙、生抽1大匙、老抽1小匙、淀粉1小匙、五香粉半小匙、玉米油适量、白糖1小匙。

3、牛肉炒洋葱的做法：洋葱去皮洗净，切成小块。牛肉洗净后切成大片，放入小碗内，加入除上色老抽外所有的调味料，拌均腌制10分钟。锅内倒入玉米油，待油烧开后放入牛肉片，用筷子把牛肉划散翻炒。待牛肉变色后，放入洋葱，大火炒出香味后，开火出锅即可

4、选购洋葱的方法：选购洋葱，表皮越干越好，包卷度愈紧密愈好。从外表看，最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。