肠胃病是什么引起的
更新时间: 2024-05-18 19:41:41
引起肠胃病的原因:
一:暴饮暴食
饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律,致使胰腺这个消化酶工厂在短时间内分泌大量消化液,导致胃胀不适,甚至急性胃扩张、急性胰腺炎,严重者可导致胰腺癌。
二:吃饭太快
进食太快,易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。
三:纤维摄入不足
导致大量三高及肠道疾病出现。充足的膳食纤维能够促进肠道蠕动和吸水膨胀,防止便秘,缩短有害物质在肠道内的停留时间。
四:压力和焦虑情绪
胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节,压力过大时人的消化功能会出现情绪化反应,出现食欲不振,上腹部隐痛,反酸,烧心等症状。
五:缺乏锻炼
锻炼后可以提高消化能力,增加食欲。
六:滥用药物
一些药物会对胃黏膜造成损害,且杀死肠道中的正常菌群,使其失去对致病菌的抑制作用,导致肠道菌群紊乱。
七:多人共餐
容易引起幽门螺杆菌感染,与胃肠道疾病密切相关。
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