含糖量最小的主食
更新时间: 2024-05-17 09:32:49
1、根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量小的主食是由植物油跟谷物配合蔬果和肉类制作的食物。
2、低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。
3、可以经常食用的含糖低的食物:蔬菜:芦笋、竹笋、小白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等
4、水果:苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等
5、谷物:全麦麸、燕麦麦麸、加工熟的大麦等
6、奶制品:奶油和全脂牛奶各半的混合物、各种未经加工的硬奶酪等。
其他相关资讯
- 新生婴儿消化不好怎么办
- 2024文科生可以报考哪些大学专业前...
- 50天的宝宝肚子里总感觉有水声是怎么...
- 新生儿abo溶血治疗几天
- 2024看似冷门实际吃香的专业哪些专...
- 婴儿每分钟呼吸多少次
- 宝宝多大自主进食
- 2024文科就业率最高专业哪些专业吃...
- 婴儿为啥吐奶
- 大专建议报什么专业哪些专业前景好
- 一个月的新生儿发烧38度怎么办
- 2024师范类就业率最低的专业哪些专...
- 未来十年女生最好就业的专业哪些专业薪...
- 11月宝宝能喝豆浆吗
- 婴儿皮肤脱皮正常吗
- 2024女生设计类最吃香的专业哪些专...
- 新生婴儿奶粉量是多少
- 2024女生大专学什么专业好哪些专业...
- 新生儿怎么会得血管瘤
- 2024女生十大易就业专业吃香前景好...
其他相关资讯
- 屏南5月17日天气预报:气温:低温1...
- 涡阳5月17日天气预报:气温:低温2...
- 福安5月17日天气预报:气温:低温1...
- 霞浦5月17日天气预报:气温:低温1...
- 周宁5月17日天气预报:气温:低温1...
- 长丰5月17日天气预报:气温:低温2...
- 肥西5月17日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月17日天气预报:气温:低温2...
- 漳平5月17日天气预报:气温:低温1...
- 利辛5月17日天气预报:气温:低温2...
- 肥东5月17日天气预报:气温:低温2...
- 政和5月17日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月17日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月17日天气预报:气温:低温2...
- 建瓯5月17日天气预报:气温:低温1...
- 武平5月17日天气预报:气温:低温2...
- 福鼎5月17日天气预报:气温:低温1...
- 古田5月17日天气预报:气温:低温1...
- 长汀5月17日天气预报:气温:低温2...
- 松溪5月17日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 平谷5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月17日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 密云5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 房山5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 怀柔5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 顺义5月17日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 朝阳5月17日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>