为什么宝宝三点以后睡不踏实
更新时间: 2024-05-20 16:35:52
小宝宝出生之后,吃得好睡得好,身体才能长得好,可是有些宝宝总会在三点以后的时候惊醒或是睡不踏实,这样不但会让爸爸妈妈着急担忧,也会影响他们的休息,更重要的是不利于宝宝的发育,那么为什么宝宝三点以后睡不踏实呢?
为什么宝宝三点以后睡不踏实
1、被子盖得太厚:因为总担心宝宝受凉,家长往往给宝宝盖的被子比较厚重。如果盖得太厚,宝宝会感觉不舒服,睡觉就不安稳,总是踢被子;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝也会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。解决办法:选择轻柔、舒适的被子,不要盖得太厚。
2、睡前玩得太兴奋:很多年轻的父母因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,加上宝宝神经系统发育还不完善,就容易导致宝宝睡不安稳,爱踢被子。
3、病理因素:宝宝有可能因为肚子胀气、便秘,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着,这时候妈妈可以顺时针帮宝宝按摩肚子。
宝宝如何才能睡得好
1、宝宝从小就和母亲分床睡觉,有利于卫生习惯的培养。有的睡在摇篮里,有的睡在小床上,所以应该准备一套婴儿自己的被褥。
2、被褥要选用新棉絮和柔软的浅色棉布或绒布制作。不要用陈旧的棉花胎改制,致使硬而保暖性差。新棉被柔软而保暖性好,但是盖被不宜过厚,一般以750克左右棉花为宜。棉被需制作两条,冬天寒冷时两条可同时盖,气候转暖后,盖一条就可以了,灵活掌握。垫的褥子应比盖被厚一些,褥子外面做个套子,便于更换。
3、小婴儿常喜欢用两只脚将被子蹬掉,这在秋冬季节就容易着凉感冒,所以可特别为小儿制作一个睡袋。睡袋轻便而保暖性好,重量一般在1500克左右,长度要比小儿的身长多20厘米,适当宽大一点,这样不会妨碍孩子的动作。睡袋的式样可类似于一件无领的大棉衣,前襟用拉链、钮扣或布绳均可。
小宝宝不但各项身体机能发育的不完善,而且自我调节能力也比较弱,由于刚刚与母体分离,安全感也很差,这个时候就需要各位家长更细心的去观察孩子在睡觉时候的状态,及时并准确的辨别出孩子是因为什么原因而睡不好,从而找出相应的解决方法,还宝宝良好的睡眠质量。
- 甘孜天气预报:甘孜藏族自治州气象台发...
- 海口天气预报:海口市气象台解除雷电黄...
- 定西天气预报:通渭县气象台发布雷电黄...
- 青岛天气预报:青岛市气象台发布大雾黄...
- 广州天气预报:花都区气象台发布暴雨橙...
- 六安天气预报:霍山县气象台发布强对流...
- 甘孜天气预报:理塘县气象台发布雷电黄...
- 达州天气预报:大竹县气象台发布雷电黄...
- 青岛天气预报:即墨区气象台发布大雾黄...
- 冶金专业出来干什么前景怎么样
- 怒江天气预报:贡山独龙族怒族自治县气...
- 遵义天气预报:正安县气象台发布雷电黄...
- 临汾天气预报:古县气象台发布冰雹橙色...
- 呼和浩特天气预报:清水河气象台发布雷...
- 黄冈天气预报:蕲春县气象台解除雷电黄...
- 黄冈天气预报:浠水县气象台解除雷电黄...
- 工商管理出来能干嘛就业前景怎么样
- 环境艺术设计是干嘛的就业前景怎么样
- 康复治疗技术就业前景未来有发展吗
- 应用化学专业是干嘛的就业前景怎么样
- 萧县5月20日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月20日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧5月20日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 太和5月20日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月20日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月20日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月20日天气预报:气温:低温2...
- 明光5月20日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月20日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月20日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月20日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月20日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月20日天气预报:气温:低温2...
- 定远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月20日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月20日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月20日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月20日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月20日天气预报:气温:低温2...
- 吉林5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 平谷5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 密云5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 房山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 丰台5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 延庆5月20日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强