宝宝吃溶豆有什么好处
更新时间: 2024-05-19 21:24:56
由于宝宝的消化吸收系统尚在发育中,因此妈妈们在给宝宝选择食物的时候,总是慎之又慎,害怕伤害宝宝稚嫩的胃肠道。而溶豆除了作为宝宝的开胃零食,入口即化以外,溶豆还能给宝宝带来些什么积极的作用呢?
溶豆给宝宝带来的好处,大部分是其中所含的酸奶带来的。酸奶,大多是指酸牛奶,不但留住了牛奶的大部分优点,而且在发酵过后,牛奶中原本不易被吸收的大分子,被分解成无数个小分子,使之更容易被宝宝给消化吸收。
另外,酸奶当中的脂肪含量也比原来提升了两倍,如果宝宝对一般的牛奶不耐受的话,改喝酸奶就不易带来腹胀,或者腹泻的症状。除此以外,酸奶中还额外加入了乳酸菌,促进肠道内有益菌的增加,抑制了细菌的生长和繁殖,从而加速了体内消化酶的分泌,以及宝宝肠道的蠕动,减少了腹泻便秘的发生。
需要注意的是,溶豆只能作为宝宝的零食,万不可经常吃。倘若宝宝食用过多零食,不但会导致宝宝身体的肥胖,而且当宝宝嘴里经常含着零食时,其中的糖分就会侵害宝宝的牙齿,造成牙齿方面的疾病。
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