十五个月宝宝可以吃盐吗
更新时间: 2024-06-18 14:32:42
宝宝随着年龄的增长,辅食的种类越来越多,尤其是一周岁之后的宝宝能吃的食物已经非常多了,有些家庭就会让宝宝和家里人一起吃饭,做的菜也会让宝宝和大人一起吃,但是一般成年人吃的食物加的盐比较多,所以不知道宝宝吃了之后对身体有没有害,接下来我们就了解一下十五个月宝宝可以吃盐吗?
1、十五个月的宝宝饮食里可以加盐。但是建议家长最好还是把宝宝的饮食和家里面成年人的饮食分开,即使一周岁以后的宝宝可以吃盐了,但是盐的摄入量还是很少的,因为十五个月的婴儿消化能力还是很差的,而且肾脏的功能,以及排泄的功能,代谢的功能都是很弱的,所以如果宝宝摄入的盐分过多的话,会给身体带来很多的危害,严重的话会造成宝宝的肾小球发育出现异常。
2、专家的建议十五个月的宝宝每天盐的摄入量不能超过一克,但是这里有一个问题需要家长注意,这个盐的摄入量是每天盐的总摄入量,十五个月大的婴儿还在喝配方奶,配方奶里面就已经包含了一定量的盐分了,而且很多的婴儿辅食,比如米粉以及各种菜泥,这些食物里面也包含盐分,所以在日常宝宝的饮食里,需要给宝宝另外添加的盐量是很少的。
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