宝宝缺铁缺钙怎么补
更新时间: 2024-05-09 19:18:26
宝宝的成长一直是妈妈们关注的问题,如果这时候锻炼的少了,或者在饮食上没有补充的好,那么宝宝就会出现缺铁缺钙等情况。钙和铁这两种营养素,对于黄金期发育的宝宝至关重要,妈妈们应该帮助宝宝及时的补充。宝宝缺铁缺钙怎么补?
妈妈们可以在饮食上给宝宝补充,多吃一些含钙和铁丰富的食物,比如说奶类制品,豆制品,坚果,还是瘦肉,水果以及蔬菜,这些都是不错的选择。也可以选择药补,药店里也有补铁以及补钙的产品,选择正规的药店给宝宝试试。宝宝缺铁缺钙都有哪些症状?
1、宝宝会特别的烦躁,感觉没有什么安全感,时常会因为一点小事而哭闹,甚至妈妈们都找不到原因,并且宝宝缺铁缺钙在睡觉的时候比较困难,也会容易惊醒。就算天气不是很热,有的时候也会出很多的汗,满头大汗。
2、宝宝的头发比较少,而且很黄,后脑勺也会时常的发生脱发。尽管妈妈们没有发现宝宝有其他的病症,但是宝宝比同年的出牙更晚,而且牙齿也不齐,容易松动。宝宝的表情容易发呆,不管是在语言上,还是在动作上,宝宝们都是同龄的要落后一些。
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