宝宝吃什么开胃比较快
更新时间: 2024-06-02 19:02:25
宝宝挑食、不吃饭是让父母最烦心的事情,要想让宝宝多吃饭,妈妈就要给宝宝吃一些开胃的食物,这些食物能够帮助宝宝缓解胃口不适导致厌食的情况。那么宝宝吃什么开胃比较快?
1、山楂:是一个众所周知的开胃食物,可以和红枣一起给宝宝煮粥喝。还可以用山楂给宝宝煮水喝,这样会有不错的效果。给宝宝使用的量不能太多,容易伤胃。
2、山药:能够健脾开胃,对于增进宝宝的食欲也有较好的作用,山药可以直接蒸着给宝宝吃,还可以熬粥给宝宝喝。
3、陈皮:不仅有开胃的作用,同时,还可以驱散寒气。对于食欲不振有较好的效果。可以泡水或是煮粥。
4、番茄:有驱热的作用,对于中暑也有较好的症状,还能够快速的帮助人们解渴。番茄的做法比较多,可以给宝宝用白糖拌着吃,还可以做番茄炒蛋。
5、玉米粥:是人们常见的一种粥类,对于食欲不振的宝宝也有开胃的作用。能够促进肠道的蠕动,对于消化食物也有较好的作用。
6、白萝卜:煮水喝能够帮助宝宝顺气开胃,对于积食的宝宝有较好的作用。可以帮助宝宝消化食物,迅速的排便。
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