1岁半不吃饭吃什么开胃
更新时间: 2024-06-02 22:32:45
很多妈妈在照顾宝宝时,经常会遇到宝宝不喜吃饭的情况,这是很让妈妈烦恼的事情。其实有些时候,宝宝不爱吃饭,是因为自己没有胃口,吃不下去,妈妈需要给自己的宝宝开胃才行。那么1岁半的宝宝不吃饭,要吃什么才会开胃呢?
1、山楂。山楂里含有多种的有机酸物质,宝宝食用后,可以增加胃酸的酸度,促进吸收的蛋白质消化。而且山楂的味道比较酸,能刺激胃黏膜去分泌胃液。同时,山楂里还含有维生素C等成分,宝宝吃了可以增加食欲,开胃又消食。妈妈可以买些山楂,配着红枣一起煮成粥喂给宝宝吃,有助于宝宝开胃。
2、陈皮。陈皮就是加工以后的橘子皮,具有促进肠胃消化、理气健脾、调中等功效,也没有太大的副作用。一般陈皮的味道都比较酸,不吃饭的宝宝食用陈皮,可以增进食欲,有助开胃。所以妈妈可以买一点陈皮拿去泡水或者是煮粥,有益于宝宝开胃。不过,陈皮是刺激性的食物,一般宝宝的肠胃还没有发育完成,不能吃太多的陈皮,也不要直接食用,以免破坏宝宝的肠胃。
3、山药。山药作为食物,具有健脾开胃,以及增进食欲的作用。宝宝不吃饭的时候,妈妈也可以在煮粥时加入一些山药,喂给宝宝。
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