3岁宝宝经常便秘怎么办
更新时间: 2024-05-18 20:22:47
有些宝宝可能会出现好几天不大便的情况,或者是有排便的意思,但是坐在便盆的时候又拉不出。这种情况有可能是便秘,那么3岁宝宝经常便秘应该怎么办呢?
1.药物调理
宝宝如果经常性的便秘,可以考虑是否畅道有问题,消化不良等等。如果是肠胃的问题,建议家长用一些益生菌进行调理,并且要购买宝宝专用的药物。
2.饮食调理
有些宝宝是吃太多精细的食物或者是上火的食物,导致肠胃内的食物残渣太少或者是便便太干燥难以排出。家长可以通过增加粗纤维食物或者是含有膳食纤维的食物给宝宝吃,也可以多吃一些香蕉、梨、西瓜等等,调理肠胃。
3.按摩调理
想要帮助宝宝排便,促进宝宝的肠胃蠕动也是有帮助的。家长可以给宝宝腹部做顺时针按摩,这种方法也可以促进肠胃蠕动。
4.养成定时排便的习惯
有些家长没有注意从小培养宝宝定时排便的习惯,以至于有些宝宝几天都没有排便意识。家长可以在宝宝三餐吃完饭之后,叫宝宝坐在便盆上等着排便,可能一开始坐着也不会排,但是慢慢的就会有这个习惯。
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