宝宝感冒咳嗽能吃草莓吗

更新时间： 2024-06-03 04:28:33

草莓营养丰富，富含人体所需的维生素，而且它口感好，散发着让人心情舒畅的香味。草莓有益于身体健康，尤其宝宝都很爱吃，而吃一些草莓，也有助于消火。那么，宝宝感冒咳嗽能吃草莓吗？

首先，宝宝在感冒咳嗽时可以吃草莓，有助于提高抵抗能力。而且，风热感冒咳嗽的宝宝，吃草莓还有利于恢复健康。草莓能缓解食欲不振，还有利于促进肠胃的蠕动，改善便秘。但是一次性不要给宝宝吃的太多，当心出现腹泻。

另外，草莓营养丰富，但是在清洗时却比较复杂，如果不注意冲洗，还有可能会造成宝宝身体受影响。首先要将叶子摘掉，用流水一边冲一边洗，然后放在洁净的器皿内，食盐浸泡草莓大约5~10分钟左右，然后再用凉开水浸泡一两分钟。

再有，给宝宝清洗草莓的时候，千万不要去除蒂头，这样很容易造成草莓内部进入细菌。一旦将蒂头去掉，再放在水中浸泡，还有可能农药会直接进入到草莓的内部，反而会可能有损宝宝的健康。宝宝如果感冒咳嗽，还是建议注意消炎，让宝宝能够尽快恢复健康。

标签： 宝宝感冒咳嗽草莓

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