宝宝缺维生素b怎么办
更新时间: 2024-06-17 20:11:37
宝宝在生长发育过程中一定要保证营养均衡,不要有营养不良的情况出现,要保证各种营养的摄入,不要有缺乏营养的情况出现,比如说宝宝如果缺维生素b就会让宝宝食欲不振,消化不良,那么宝宝缺维生素b怎么办?
1、如果宝宝缺乏维生素b,可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜水果中有丰富的维生素,其中就包括维生素b类。宝宝不喜欢吃蔬菜或者水果,可以把蔬菜和水果榨成果蔬汁,加一些蜂蜜,让宝宝更有兴趣吃,同时豆类以及动物的内脏里面也有维生素b,可以适当的给宝宝吃一些,也可以给宝宝喝豆浆,牛奶。
2、在宝宝缺乏营养的时候,一定要带宝宝去医院进行检查,看宝宝是缺乏哪种营养,维生素b包括15种,一定要确定宝宝是缺乏哪一种,然后再对宝宝进行补充这种维生素,同时注意补充不要过量,因为这些都是微量元素,适当补充就好,就可以满足宝宝的成长发育需求了。
3、如果宝宝缺乏维生素b1,就会出现食欲不振,消化不良,生长缓慢的症状,如果宝宝缺乏维生素b2,就会出现皮肤微红,油腻的症状,若宝宝缺乏维生素b3,就会出现口臭,口腔溃疡的症状,而缺乏维生素b6则是出现嘴唇浮肿,头皮多,口腔干燥的情况,可以根据这些情况来判断宝宝缺乏哪一种维生素。
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