宝宝是不是吃胚芽大米好一些
更新时间: 2024-06-02 23:24:24
现阶段,市面上的胚芽米还真是不少,各种品牌各种宣传,价格相比普通白米那也是扶摇直上。很多年轻爸爸妈妈因为接收到相关信息,觉得吃了肯定对宝宝有好处,恰好自家宝宝又到了添加辅食的时候,那么问题来了,宝宝是不是吃胚芽大米好一些?
其实,胚芽米就是比我们吃的普通大米多了一颗“胚芽”而已,口感介于糙米和普通大米之间。实验发现,相对普通大白米,胚芽米在脂肪含量、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B6这些参数指标上表现优异,因此宝宝吃胚芽米摄入的营养相对来说会更多一点,所以宝宝吃胚芽米可能会比吃大米好些。
当然,如果要让宝宝摄入的胚芽米达到理想的营养吸收效果,那就建议家长长期给宝宝食用胚芽米,只是吃了寥寥几顿或者一两个月,那效果不大,基本和吃精白米没有差别。
那么,多大的宝宝才可以进食胚芽米呢?其实只要宝宝满了6个月,可以添加辅食了,家长就可以用胚芽米给宝宝熬粥喂食了,对于初次添加辅食的宝宝一定要有耐心,小火慢熬直至软烂,再慢慢喂给宝宝即可。
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