您的位置:天气预报查询一周

弹力带是怎么绑单杠

更新时间: 2024-05-17 14:57:09

引体向上弹力带的绑法是将弹力带系在单杠上的任意合适位置,然后双脚或者屈膝用小腿压住,让弹力带提供的弹力通过双脚或者小腿传导即可。一般绑法是将弹力带的一头系在引体向上的横杆上,另一头用脚压住或者屈膝用小腿压住。

标签: 弹力 怎么 单杠

天气预报查询一周-www.15tqw.com 版权所有 违法和不良信息举报中心
本站天气仅提供参考,如果您对本站有任何建议或意见,或有任务合作意向可联系我们
电话:邮箱:
闽ICP备18026954号-24