七个月宝宝可以吃米饭吗
更新时间: 2024-05-20 21:37:44
一般来说,6个月之后是给宝宝添加辅食的。老一辈的人给宝宝添加辅食就是喂宝宝吃米饭,米饭的营养价值是很高的,毕竟,现在是没有哪个人是离得开米饭的。但,七个月宝宝可以吃米饭吗?这个年龄段的宝宝接受得了吗?
七个月宝宝可以吃米饭吗
1、6~12个月:因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩,消化能力很有限,暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候,要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主,注意质地柔软、细腻,要充分加热煮透。如果有营养强化大米和蒸谷米,不妨优先选购。
2、1~2岁:宝贝的牙齿咀嚼能力增强,可以吃软米饭,也可以吃添加部分糙米的米粥。 加入糙米的米粥最好用高压锅压烂,或用沙锅煮软。
3、2~3岁:这时宝贝牙齿已经十分有力,咀嚼能力增强,可以吃些含有较多膳食纤维的整粒大米,如黑米、紫米、红米。膳食纤维对促进宝贝的牙齿发育很有帮助,还能预防便秘。
泥状食物添加的原则
1、要按一定顺序,从少量渐进。添加米、面类食品可先从每天1次加起,每次1—2小勺;孩子适应后可增至2—3次。蛋黄开始只吃1/4个,三四天后没有不良反应,可增至1/3个,再渐增至1/2个,直至1个。
2、从稀到稠,逐渐增加稠度。
3、从细到粗,如从青菜汁到菜泥再到碎菜,以适应孩子的吞咽和咀嚼能力。
给宝宝添加辅食,宝妈一定不能操之过急,虽然米饭是我们离不开的,但也要给宝宝一个适应的过程。随着年龄的慢慢增长,宝宝是很容易接受新的东西的,对于吃这种本能的反应,根本就不用教,到了那个年龄段就自然会吃了的。
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