宝宝一直偏瘦怎么办
更新时间: 2024-06-02 20:09:20
胖和瘦,虽然或多或少会受到遗传基因的影响,但是大多数还是和人们的生活方式与饮食习惯有很大的关系,但是对于刚出生不久的宝宝们来说,很多时候会和没出生之前的母亲饮食有关,同时也和父母们喂养的方式有关,那么,宝宝一直偏瘦怎么办呢?
宝宝一直偏瘦怎么办
1、宝宝偏瘦要注意及时增加营养,培养宝宝良好的饮食习惯,不要哦让宝宝偏食,很多宝宝只吃肉不吃青菜,在吃饭的时候可以先让宝宝吃青菜,然后再吃肉,也可以把青菜和肉一起煮,让宝宝多吃点。
2、培养宝宝的饮食规律。许多家长由于平时工作忙,不能让宝宝按时吃饭,能吃饭了又让孩子一次性吃太多,不好消化。饮食要有规律,早餐要多吃牛奶,鸡蛋等蛋白质丰富的食物,午餐营养要全面,晚餐可以吃少些,晚上适当吃宵夜。
3、要经常让宝宝玩耍,运动。很多家长嫌麻烦,白天就经常让宝宝自己在家里看电视或者玩玩具,宝宝经常不动,消耗少,就没有什么食欲,让宝宝多跑,多跳,多玩,消耗大了自然会吃很多,改变偏食习惯。
哪些因素会让宝宝瘦小
1、暂时的生理现象。足月出生的宝宝精神较好,食欲较好,同时家长能做到合理哺喂,都会让宝宝的吃奶量大于排泄量,所以宝宝的体重每天都会有所增加。而对于早产儿来说,由于各器官发育不成熟等种种原因,体重下降是难免的,但只要体重下降仅为出生体重的10~15%,不超过15%,也不需要过于担心。
2、哺乳姿势不当。正确哺乳姿势:妈妈选择侧卧位或坐位,将乳房靠近宝宝脸颊,诱发宝宝的觅食反射,确保宝宝的嘴张得足够大,以含住大部分乳晕,充分挤压乳晕下的乳窦区,有效刺激泌乳。宝宝衔接乳头姿势不正确,宝宝吃奶时仅含有乳头,不仅不利于泌乳,还会让妈妈乳头疼痛,不利于乳汁产出。
3、辅食添加不当。在宝宝6个月后,光靠母乳或者配方奶已经无法满足他的生长发育了,所以,家长必须得及时、合理地给宝宝添加辅食。如果添加辅食不当,宝宝也会出现体重不增甚至下降的情况。
4、疾病因素。如果家长的喂养方式没有问题,可能是疾病因素,导致宝宝无法吸收热量,或者排泄太多,使得体重增长不达标。
宝宝偏瘦,需要父母们注意观察宝宝是否会伴随其他的身体不良反应,保证宝宝健康的情况下,可以通过调理宝宝们的饮食结构,增加营养成分,或者增加宝宝们的活动量来逐渐提升宝宝们的进食量,在健康前提下,保证宝宝们的营养全面,这样不管胖瘦,都不会影响宝宝们的健康成长。
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