6个月宝宝睡觉哼哼唧唧怎么办
更新时间: 2024-06-02 20:59:41
每个人的睡眠质量都非常重要,不管是大人小孩子,都应该要保持良好的作息,避免出现睡觉质量下降的问题。但有些六个月的小宝宝在睡觉的时候经常哼哼唧唧,家长特别担心,这是睡眠质量失调的表现,想尽快治疗。那6个月宝宝睡觉哼哼唧唧怎么办?
6个月宝宝睡觉哼哼唧唧怎么办
1、自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。宝宝入睡后,成人不必蹑手蹑脚。
2、睡姿舒适:1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。
3、如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。
6个月宝宝睡觉哼哼唧唧怎么回事
1、婴儿晚上睡觉总醒,要不也得哼哼两声,还经常在床上翻来翻去。其实,这就是人类的睡眠模式,即使是大人也一样会在睡梦中翻身。人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态,两种睡眠形态多次交替进行,使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。
2、儿童正是通过快速眼动睡眠,使得大脑得以发育成熟。所以,婴儿半夜总哼哼,很有可能是在帮助大脑发育呢。应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床,使用固定的寝具,听固定的音乐等,让宝宝的心理有安全感。
3、刚出生的宝宝,尤其是新生儿,在来到一个陌生环境后,对身边的一切或多或少都有恐惧感。而缺乏安全感也是宝宝哼哼唧唧的重要原因之一。对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
小宝宝在睡觉的时候,会表现出很多令家长难以理解的行为,家长首先要做的就是掌握每一种宝宝的行为表现和发育规律。如果身体没有异常的表现,一般都不是疾病,所以不要太忧虑。平时要保持周围环境的安静情况,不要让宝宝睡觉的时候听到吵闹声。
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