两个月婴儿睡一会就醒是怎么回事
更新时间: 2024-06-02 09:09:05
虽然一个家庭有了宝宝会增添很多欢声笑语,但是带孩子真是个体力活,很多父母白天要上班晚上回来要带孩子哄孩子,只有宝宝睡了妈妈才能睡个安稳觉,但是很多时候宝宝睡一会就醒了,家长也是整夜都睡不好。那么,两个月婴儿睡一会就醒是怎么回事?
两个月婴儿睡一会就醒是怎么回事
1、有声音或光线干扰:宝宝需要一个温暖、舒适、安静的睡眠环境,宝宝睡着后要拉好窗帘、关掉灯(可以留小夜灯)、保持安静。最好不要让宝宝和爸爸妈妈睡一张床,大人的活动(翻身、手机亮光)会打扰宝宝睡觉,让宝宝单独睡婴儿床是更好的选择。
2、穿盖太多或太少,宝宝觉得热或者冷:爸爸妈妈可以摸摸宝宝的后背,温热说明温度合适。如果后背发烫甚至有汗,说明宝宝热了,如果后背发凉,那就是冷了。一般来说,只要室内温度适宜,让宝宝穿厚度合适的睡袋睡觉即可,被子容易滑落着凉。而且,美国儿科学会建议,不要在不满 1 岁的宝宝的婴儿床里放毯子、被子之类的物品,会有窒息风险。
3、睡前没吃饱或吃饱后又饿了:通常宝宝 3、4 月大以后,晚上可以连续 6~8 小时,中途不用再喂奶,只要在睡前一顿让宝宝吃饱就能睡个好觉了。但宝宝在第 3 周、第 6 周、第 3 个月、第 6 个月会经历一段猛长期,对奶的需求量会增大,夜间也可能会因为肚子饿而醒来。
宝宝睡一会就醒怎么办
1、小月龄宝宝睡眠的正常情况:1小时醒一次很正常,宝宝的睡眠是在浅层和深层之间反复转化的。一般在熟睡的宝宝在一个小时左右就会回到浅层睡眠,又一个易醒期开始。宝宝吃着睡觉是很正常的事,不用太过担心。
2、如果不想出现这种情况,在宝宝吃奶的时候,妈妈可动动宝宝的脚丫,挠挠小胳膊,碰碰小脸,抚摸下小耳朵的,让宝宝处于醒的状态,不要睡着,孩子不睡着就会继续吃,这样容易吃饱肚子,再睡就睡得比较安稳。
3、如果动动脚丫这些办法都不能让宝宝醒一些,您也可给宝宝换个尿片,这样彻底的弄醒宝宝。或者是用吸奶器全吸出来放奶瓶,宝宝一下子喝完,这样就会睡得比较久一点。
其实有时候宝宝睡一会就醒是正常情况,但是每次都是这样家长就要注意了,考虑是不是平时经常抱着孩子睡觉导致他养成了躺在床上睡不习惯。宝宝在前几个月经常醒来是常事,新手父母们要学会适应,虽然辛苦,但是看到宝宝一天天长大还是很幸福的一件事。
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