快速让婴儿入睡的方法
更新时间: 2024-06-02 09:09:56
婴儿睡眠时间比较长,但不少父母都在为孩子入睡问题而哭闹,自己家里的孩子往往要哭闹一番才睡着,抱着孩子走来走去半个小时、一个小时孩子还不肯入睡是会让人感觉特别的崩溃,下面来看看快速让婴儿入睡的方法。
1、调低灯光
想要让婴儿快速入睡,可以调低室内的灯光。在强烈的灯光刺激下人的眼珠是会产生相应的反应,总是想要睁开,这样睡意也就走了。
2、拿开玩具
要是睡觉的时候被孩子看到玩具了,他的注意力都吸引过去了,自然而然会不想要睡觉。
3、放在床上
很多人觉得抱着孩子,等他入睡了之后再放到他的床上会比较好,其实要在孩子似睡非睡的时候就将其放在小床上培养睡意了。
4、睡着前不要离开
要是孩子刚刚开始睡觉,妈妈应该要在孩子身边陪伴一段时间,让孩子入睡了之后再离开会比较好一点。
婴儿入睡之前的哭闹或是折腾可能是父母在带他过程中养成的习惯,建议在婴儿还小的阶段里面最好是不要过多的哄睡他,避免让他养成不好的习惯,不然日后想要让孩子快点睡着往往就会比较困难了。
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