婴儿辅食西兰花配什么

更新时间： 2024-05-20 22:25:41

西兰花很受大家的欢迎，其实从营养方面来看，西兰花的营养价值是非常高的，不管是成年人还是孩子都要经常食用西兰花。如果想要让小孩子多吃西兰花的话，家长们就要多费点心思了，那么婴儿辅食西兰花配什么呢？

1.西兰花土豆泥

确实西兰花的营养价值是比较高的，所以家长们就要多给孩子食用，在制作西兰花的时候可以跟土豆配在一块儿的，这也是个不错的选择哦，可以先将土豆煮熟，然后再把西兰花用开水焯一下，直接搅拌成糊状，然后就可以直接给宝宝服用了。

2.西兰花米糊

如果家长们觉得西兰花太单调的话，可以跟米糊配在一块儿的，在给孩子添加辅食的时候，家长们都会给孩子准备米糊，单独的米糊，营养价值可能并不是很高，如果加了西兰花营养价值就会高很多哦，想要让孩子有一个健康的身体，家长们不妨多做西兰花米糊给孩子吃。

3.西兰花汁

其实单独西兰花也是一个不错的食物的，使用的方式也是非常简单，先将西兰花洗干净然后榨成汁，由于西兰花的颜色也是非常鲜艳的，所以给孩子喝西兰花汁的时候，孩子的兴趣也都是非常大，也是非常爱喝的。

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