怎样让肚子里的宝宝动
更新时间: 2024-06-02 16:06:37
许多准妈妈都想让肚子里的宝宝动动,因为准妈妈觉得只有宝宝在肚子里来回运动时,才表示宝宝是健康的,才能让准妈妈感到心安。可是宝宝老是安安静静的,怎么才能让宝宝动起来。那么,怎样让肚子里的宝宝动?
1、用手指轻轻地抚摸肚皮:虽然宝宝在准妈妈的肚子里,但是宝宝能感受到外面的氛围,所以当宝宝不动的时候,妈妈可以摸摸自己的肚皮,然后轻声细语的给宝宝说说话。宝宝听到或者感受到以后就会运动起来。
2、放一些轻柔的音乐:宝宝如果很安静,妈妈可以放一首音乐给宝宝听。宝宝听到音乐后,可能就会跟随着音乐而动起来。准妈妈放音乐的时候要注意一下音量,不要太小。太小宝宝是听不到的,这样也就不能让宝宝动起来,也不能太大,太大的声音可能会对宝宝的听力不好。
3、吃点甜食:甜食会让人心情变好,准妈妈可以适量的吃点巧克力。当宝宝感受到准妈妈心情变好时,就可能会变的活泼起来,在准妈妈的肚子里来回的翻滚。注意不要吃的甜食太多,以免导致血糖升高的。
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