母乳有什么成分
更新时间: 2024-06-02 13:01:48
母乳是宝宝最理想最天然的食物,是任何食物都媲美不了的,所以许多妈妈都会母乳喂养宝宝。有些妈妈在母乳喂养期间,总是会思考许多问题,而母乳有什么成分也是妈妈们常常会思考的问题。那么,母乳有什么成分?
1、蛋白质:母乳中含有蛋白质成分,不过蛋白质的含量并不高。
2、乳糖:母乳中的成分还包括乳糖,而乳糖是宝宝半岁前身体内热能的主要来源。乳糖对宝宝脑发育是很好的。
3、脂肪:母乳还含有脂肪成分,而容易吸收的油酸脂含量是很多的,很容易消化吸收。
4、维生素:母乳中还有维生素A、E、C成分。这些成分都是较高的,也含有比较少的维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸等。虽然这些物质比较少,但是能满足身体需求。
5、无机盐:母乳中还含有无机盐,也含有钙、磷等成分,而钙的吸收是很良好,不仅能让宝宝的骨骼发育好,还能减少宝宝出现低钙血症。
6、微量元素:母乳中还含有铁、锌、铜等物质,能防止宝宝贫血,还能增强宝宝的胃口,又能预防宝宝患上心血管疾病。
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