婴儿总是被吓醒怎么办
更新时间: 2024-05-20 17:54:44
婴儿睡眠不好,照顾他的爸爸妈妈肯定也睡不好。爸爸妈妈白天工作已经很辛苦了,晚上还不能好好睡一觉,实在是太疲劳。可是,有的宝宝就是睡不好,就算之前已经睡着了,半夜却还是会突然被吓醒。那么,婴儿总是被吓醒怎么办?
婴儿会在睡觉的时候突然被吓醒,其实也算是正常的,这被称作为莫罗反应。要是想要避免这种情况出现,妈妈可以多多地给婴儿按摩,通过抚摸可以让婴儿的情绪放松下来。妈妈的抚摸可以让婴儿更有安全感,也就不容易被惊吓醒来了。
还有就是,可以让婴儿在平时多多地晒晒太阳。阳光也可以减少莫罗反应的出现。在婴儿睡觉的时候,也不必要保持过于安静的环境,正常说话或者走动,并不会影响婴儿的睡眠。相反,要是睡眠环境太安静了,更容易让婴儿出现莫罗反应,突然被惊吓醒来。
婴儿在半夜突然被惊吓醒来后,可能会大哭大闹,肯定会影响爸爸妈妈的睡眠质量。这对婴儿自己的健康也很不利,睡眠不足会影响其发育。爸爸妈妈还是应该想办法多多压制住莫罗反应,让宝宝有机会好好睡觉。
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