宝宝辅食中能加盐吗
更新时间: 2024-06-02 08:18:18
宝宝越大身体消耗的就越多,所需要的营养也就越多,宝宝长到6个月的时候,就需要添加一些辅食了,但是关于添加辅食的注意事项并不是每一个家长都清楚,所以接下来我们就说一说宝宝辅食中能加盐吗?
1、宝宝的辅食是否能加盐,要看宝宝的年龄,如果宝宝在一周岁以下,辅食当中不要加盐,因为太小的婴幼儿吃盐过量的话,会对宝宝的肾脏造成负担。人体要想健康正常的发育,少不了盐的摄入,但是婴幼儿时期宝宝对盐的需求量很少,宝宝每日喝的母乳当中就已经含有一定的盐分了,所以无需在辅食当中再添加盐。
2、即使宝宝的年龄已经超过一周岁,辅食当中可以适当的加盐了,但是也一定要控制好盐的量。婴儿每天盐的摄入量不能超过一克,如果超标的话,会给婴儿的身体健康带来很大的危害,会给宝宝的肾脏功能带来很大的负担,而且对宝宝的心脑血管也有害处。吃盐过量的话还会影响宝宝身体对钙的吸收,如果宝宝身体缺钙,还会引发很多其他的疾病。所以盐吃多了没有好处,不要过早的给宝宝辅食中加盐。
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